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第108章 訓(xùn)練【二更】-《斗羅之武魂殿學(xué)長》


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    接下來的幾天,趙英杰和朱竹進依舊沒有回歸,還在獵魂森林里獵殺挑選魂獸。

    堅過比比東之后,黃英開始對易天單獨教導(dǎo)起來,易天每天在下課之后,都會去黃老師那里接受特訓(xùn)。

    而早晨,他都會和張星兩人結(jié)伴而行,一起去訓(xùn)練。

    自從上次和千仞雪戰(zhàn)斗過后,易天接斧頭的問題緩解很多,特別是在流暢性方面,勉強算得上行云流水。

    在距離控制方面,也有長足的進步,基本可以保證斧頭落在他的三米范圍內(nèi)。

    在上次面見比比東之后,在黃英的建議下,易天加強了在身體強度方面的鍛煉。

    于是乎,他將每日清晨在操場上的晨練項目,改在學(xué)院的重力訓(xùn)練場中進行。

    易天改變晨練場地,與他一起晨練的兩位小伙伴,蘇悅和張星自然得跟隨一起行動。

    在重力訓(xùn)練場下,訓(xùn)練強度變大很多,鍛煉的效果自然也是立竿見影,每次訓(xùn)練完畢,都有一種腰酸背痛的感覺。

    早晨照例無人,易天、張星兩人打開雙倍重力訓(xùn)練區(qū)的大門。

    蘇悅并不和他們住在一起,蘇悅對這種力量訓(xùn)練不屑一顧,她一直信奉技巧為王。

    因為只是晨練,所以強度適中,并沒有太過激烈的動作,將練得自己接下來一天都精疲力竭,自然不可取。

    熱身舉重之后,易天開始做單手俯臥撐,兩只手輪換著來。

    在普通重力下,這僅僅只能算是熱身運動,但在兩倍重力下,卻是非常有效果。

    張星的計劃和易天不一樣,他的訓(xùn)練主要是以深蹲和扎馬步為主。

    作為一位防御型的魂師,下盤的穩(wěn)定性,自然是最為重要的一環(huán).

    而且他的武魂是盾牌,攻擊方式以沖撞為主,腿部力量越強,沖撞力度也就越強!

    易天一邊做著單手俯臥撐,一邊思考著。

    學(xué)而不思則罔,訓(xùn)練也一樣,一味埋頭苦干不可取,必須總結(jié)得失,將自身每一份努力都用在該用的地方!

    對于目前的身體狀態(tài),易天不滿意的還挺多。

    首要的就是爆發(fā)力,限于本身技巧,這方面差很多,整體爆發(fā)力和局部爆發(fā)力都需要進一步。

    他現(xiàn)在強大的輸出能力,全部仰仗帝國羈絆buff和旋轉(zhuǎn)飛斧的強大加成。

    易天本身爆發(fā)力并不算很強大,因為他缺少技巧性的鍛煉。
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