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    徐寶很焦躁的在操場上走來走去，一邊徘徊還一邊四下張望，他將希望寄托在萬一的身上，只有成績才能證明自己的實力。他一定要跑進12秒之內。一定要讓萬一收下自己，然后開始自己的短跑訓練。

    正如自己所料，萬一出現在了操場上，他正朝著自己走過來，這讓徐寶心里居然還有一些激動。是的，如果萬一不來，他還真沒有什么好的辦法，讓自己去求他，似乎又有些放不下面子，不然就不會借邢小玥之口轉告了。看來邢小玥確實將自己的話，轉告給了萬一了，對那個小太妹的印象似乎有好了一些。

    “萬老師！”他走到萬一的面前叫了一聲。

    萬一面無表情的看了看他，然后拿出手機：“開始吧，別說你還沒有做準備工作?！?

    “隨時可以開始！”徐寶就挺了挺胸膛，看了看萬一，“我這就去起跑線，你幫我計時，我說了，我肯定會跑進12秒內。”

    “費什么話！”萬一有些不耐煩的揮了揮手。

    徐寶覺得自己今天的狀態很不錯，如果拼一把的話，肯定能進12秒之內，所以他早就卯足了勁。脫開外套，露出里面比賽穿的運動衣，還做了標準的蹲踞式起跑動作。隨著萬一的一聲“開始！”他猛然的就彈了起來。

    他確實有短跑的天賦，步頻非常的快，這是他的優勢，但是他不知道怎么協調短跑時候身體和步頻之間的配合，所以即便是有這種優勢，但是也不能轉化為賽場上的優勢了。再加上他跨步的距離并不理想，所以就算是再有天賦，沒有適合他的系統訓練，他也不可能取的好成績。

    正因為他沒有系統的訓練過短跑，他的呼吸的節奏也不是很協調，從開頭的憋著一口氣，到后來的急劇的呼吸，都會造成他身體不可能和步子達到完美的統一。特別是要用協調的擺臂來達到呼吸和節奏的統一。

    這幾點徐寶都做的不夠好。不過他終究是有天賦的人，即便是拼著著一股子血氣，他也能夠跑的比較好。所以當他呼嘯著從萬一身邊沖過去的時候，萬一的手機計時也停了下來。徐寶相信萬一不會在這方面作假。

    “我的成績！”徐寶就朝著萬一走過來，一邊走一邊還舒展了一下身體，然后就看著萬一舉起手機對著他，微微的點了點頭，“你確實又進步了，如果你能夠通過科學的訓練找準自己的特點，那么你就會在這方面取得更好的成績?！?

    “11秒58——”徐寶忽然就得意的笑起來，然后看著萬一，聳了聳肩膀，“我知道，你告訴過我之后，我就知道了。這方面我確實有自己的天賦，沒有人能夠在這么短的時間內兩次的縮短自己的100米成績，只有我！”
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