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    林凡看到琪琪過來了，彎腰把琪琪抱在懷里，柔聲說道：“琪琪，不玩沙子了嗎？”

    “不玩了，琪琪想跟粑粑一起玩。”琪琪輕輕的搖了搖頭，然后問道：“粑粑，他們在做什么呀？看起來好辛苦的樣子。”

    林凡輕笑道：“他們啊，他們在訓練。”

    琪琪疑惑的問道：“訓練？什么是訓練呀？”

    林凡說道：“嗯，就是，要成為很厲害的人，必須要經歷的事情。”

    琪琪聞言，一把抱住林凡的脖子，奶聲奶氣的說道：“那粑粑這么膩害，是不是以前也這么辛苦呀？”

    琪琪的話，讓林凡的思緒飄飛，想起剛剛接觸修真的那段時光，跟其他人比起來，林凡算是幸運的，他起步就比絕大多數人高，意外獲得五行仙尊的傳承，站在巨人的肩膀上，剛起步就比別人看的遠，其實算下來，好像還真沒有經歷過太過辛苦的修煉。凡事都有兩面性，正是因為林凡在修煉中沒有遇到什么困難，才導致他根基不穩，心性不堅，而這也是他渡劫失敗的主要原因之一。

    林凡輕輕的刮了刮琪琪的小鼻子，說道：“爸爸是天生的，不用這么辛苦訓練。”

    琪琪一聽自己的粑粑不用這么辛苦，頓時開心的笑了起來，兩只眼睛瞇成了月牙兒，抱著林凡吧唧就親了一口。

    而正在做俯臥撐的特戰隊員聽到林凡的話，差點沒有手一軟趴在地上，還真是人比人，氣死人。

    ……

    大概做到二百個的時候，眾人的速度都有所下降，而且明顯的有了速度差距，往往速度最快的做完兩三個，速度慢的才能做一個。

    等做到五百個的時候，除了少數幾個之外，大部分都都有點堅持不住了，大口大口的喘著粗氣，嗓子眼兒跟著了火一樣難受，現在純屬靠著意志力在死撐。

    “都不要停！吃得苦中苦，方為人上人！你們要想提高實力，要想戰勝對手，就要有超強的毅力，都給老子堅持下去！”

    顧程遠在人群中走動著，高聲的鼓勵著，事實證明這話也確實有用，讓幾個心生放棄的人繼續咬牙堅持著。

    就算人的意志力再堅強，但是體能終究是有限的，越來越多的人，速度降了下來，但是沒有一個人停下，再到后面一點，很多人做一個就得趴在地上休息好幾秒，然后咬著牙再做一個。

    俯臥撐做到現在這個階段，除了三五個人還能保持著平均三秒做一個之外，其他的特戰隊員已經很難持續下去，只能是做完一個休息好久才能做下一個。

    最終，楊松和英雄做到八百多，阿豹等三人做到七百多，也都耗盡體力，開始做一個休息一下的模式了。
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