第387章 五禽戲-《林奇》
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這件事暫時(shí)先放一放,王新這個(gè)時(shí)候,將青囊殘卷雙手遞給了林奇道:“師傅,這本書讀完之后,我果然是受益無窮,學(xué)會(huì)了真正的五禽戲和麻佛散。”
五禽戲和麻佛散,是青囊殘卷中最完整的兩樣?xùn)|西,一直傳承到現(xiàn)在。
只是這經(jīng)過這么長(zhǎng)久的演變,許多東西都已經(jīng)無法保證原滋原味,有的甚至變動(dòng)極大。
但是王新真正的看了華佗的原著后,他所學(xué)的是最正宗的,這對(duì)于王新的啟發(fā)不少。
“那好,你給我演示一下,五禽戲都有哪些。”林奇將青囊殘卷收好道。
“師傅,五禽戲包括虎戲、鹿戲、熊戲、猿戲、鳥戲五種,這五種仿生的引導(dǎo)術(shù)非常奧妙,雖然現(xiàn)在有很多中醫(yī)都會(huì),但是他們有很多,已經(jīng)偏離了五禽戲的宗旨……”
王新說著,就給林奇分別演示了這五禽戲,每一樣都學(xué)的栩栩如生,有模有樣。
其實(shí),這五禽戲就是在模仿這五種動(dòng)物,只是其中卻是有不少訣竅口訣,比如虎戲,講究的是腰背的拉伸,這對(duì)于人有非常大的好處。
經(jīng)常可以聽到,用虎腰熊背,去比喻那些身體健壯的人,實(shí)際上,只要能跟老虎一樣去鍛煉腰背,那就能達(dá)到非常奇異的效果,少說可以緩解腰背疼痛的人群,往大了說,你長(zhǎng)久練下去,就能跟老虎腰背一樣強(qiáng)力。
所以,在好幾年前,國(guó)家就已經(jīng)將五禽戲作為健身體操,向全國(guó)推廣,因?yàn)槟苷{(diào)達(dá)氣血,疏通經(jīng)絡(luò),祛風(fēng)散寒,受到了不少人的追捧。
“嗯,你理解的不錯(cuò)。”林奇不禁點(diǎn)了點(diǎn)頭。
只是一天一夜的看完,就能融匯如此多知識(shí),這王新也算是天資聰慧了。
“師傅,其實(shí)這些都只是五禽戲的皮毛,真正厲害的是五禽氣功,這本青囊殘卷上,有一頁專門講這個(gè),但是現(xiàn)在的五禽戲卻沒有……”
王新說著,呼吸吐納之間變化了節(jié)奏,身體內(nèi)隱隱有一股氣息運(yùn)轉(zhuǎn),生生不息,源源不斷。
“這好像跟真氣有點(diǎn)像!”林奇不禁眼前一亮,將青囊殘卷放在手中,翻看了一遍。
果不其然,這里面還真有一個(gè)講五禽氣功的,不過這五禽氣功雖然巧妙,但跟他的混元真氣訣比起來,卻是還有一定差距,并不是真正的真氣。
而王新練了一會(huì),突然間哎喲一聲,身體某處出現(xiàn)腫痛,立刻停了下來。
“師傅,我感覺身體里有一股氣息亂竄,然后很難受,疼死我了……”王新吃痛道。
林奇掃了一眼道:“那是因?yàn)槟愕姆绞讲粚?duì),而且你修煉氣功時(shí)候,經(jīng)脈的承受不住。”
“啊?那我該怎么辦?”王新吃驚道。
“我指一個(gè)地方,你就動(dòng)一個(gè)地方……”林奇說著,手把手教導(dǎo)王新練習(xí)這五禽氣功。
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