439 傳說中的百禽戲-《時空穿梭從夢境開始》
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麻煩并沒有第一時間找上門,當(dāng)然周不凡也已經(jīng)想好了應(yīng)對之法,因為小白確實會一種相當(dāng)特殊的鍛煉之法,普通也可以鍛煉。
鍛煉之法名為‘百禽戲’,貌似和那五禽戲,也有幾分淵源,不過鍛煉之法,分為動靜兩個部分,動功看起來五禽戲有些相似之處,不過動作多了不少,當(dāng)然只要多練習(xí)幾次一般人都可以掌握。
同時還有一種配合鍛煉的靜功,類似于養(yǎng)氣功,不過并沒有太多的姿勢上的要求,怎么舒服怎么來,主要是通過調(diào)整呼吸放松身體的辦法,刺激體細(xì)胞釋放出更多的生物電,從而壯大生命場。
要求比較少,最大的要求就是持之以恒的鍛煉,只要堅持三五個月效果會相當(dāng)顯著,完全可以當(dāng)作類似于廣播體操的全民運(yùn)動推廣出去。
當(dāng)然想要鍛煉到身體的巔峰狀態(tài),還得配合上比較合理的營養(yǎng),再加上那生命場模擬器的輔助。
只要處理得到,確實可以讓一個普通人,在一兩年時間內(nèi),達(dá)到正常人類的巔峰狀態(tài)。
當(dāng)然每個人的體質(zhì)各有不同,因此巔峰的數(shù)據(jù)肯定也會有高有低,比如七十公斤的人巔峰力量,肯定會被五十公斤的人高出不少。
總而言之只要設(shè)法把那鍛煉之法推廣出去,也就不會再有任何麻煩找上門,相對來說大幅度的提升國民身體素質(zhì),也算是給國家做了大貢獻(xiàn)了。
有了決定后卻是直接讓小白帶上了動態(tài)捕捉裝置,然后讓她把那套百禽戲從頭到尾都鍛煉一遍,隨之用計算機(jī)合成3d動畫,制作成練習(xí)教程直接發(fā)布到了網(wǎng)上。
同時還把那套極為簡單,只需調(diào)整呼吸,順便加一點意念引導(dǎo)的養(yǎng)氣功法發(fā)布到了網(wǎng)上,同時還給了個建議,配合生命場模擬器使用效果更佳。
直接開啟了廣告推廣模式,雖然絕大多數(shù)人會嗤之以鼻,甚至?xí)辉S多人噴,不過目的卻是完全達(dá)到了……
“我的天,真的好丑,我鍛煉百禽戲竟然這么丑?”看到那3d動畫演示,小白實在不敢相信那類似于火柴人般的東西,鍛煉百禽戲時竟然如此的那看。
“那里丑了,我覺得挺好的,不過這百禽戲和五禽戲到底有什么關(guān)系沒?”
“……可能有些關(guān)系的吧,真正的百禽戲隨著那些練氣士退出歷史舞臺后就已經(jīng)失傳,五禽戲應(yīng)該是華佗在一些遺跡中發(fā)現(xiàn)了只言片語,然后根據(jù)信息,自創(chuàng)的一種鍛煉之法。”
“百禽戲也是練氣士創(chuàng)造的?”
“這鍛煉之法其實就是一種煉體筑基的基礎(chǔ)功法,當(dāng)然想要真正的煉體筑基,還得需要靈氣的支持,甚至是需要一定靈藥輔助才行。”
“你還知道多少奇奇怪怪的鍛煉辦法,要不然都告訴我唄?”
“哥哥不是已經(jīng)有了適合自己的鍛煉辦法嘛,干嘛還要學(xué)別人的鍛煉辦法?”
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