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    山中不知歲月長，奈何人間百年蒼。

    陳明亮在麗江時間過得很快。雖然每天都是一個煎熬，但是回過頭籠統來看，時間過的還是很快。

    一個多月的加量訓練不知不覺就這樣過去了，雖然每天都是整的他欲仙欲死，但是疲乏過后有一種快樂。

    經過這段時間的訓練，身體果然更精悍了，本來已經捂半白的皮膚被云南的紫外線曬的烏黑。

    烏干達曾經被丘吉爾稱作“非洲明珠”，陳明亮因此被稱作“亞洲明亮”，任靜說他是亞洲的烏干達。

    是時候檢驗一下訓練成果了。

    全國室內錦標賽的第一場比賽剛過完春節就來了，這次的舉辦地在滬海莘莊。

    滬海閔行莘莊有一個國內非常有名的一個田徑訓練基地，這個基地不但會舉行全國比賽，還是國家隊的日常訓練基地，培養出了不少人才。

    最有名的，就是這里培養出了著名的110米欄選手劉飛人。

    其實國家田總家大業大，全國到處都是訓練基地。

    粗略的數一數，不但有總局訓練局這是基本盤。在京城還有京城體育大學國家訓練基地也有國家隊運動員在訓練。

    分布在其他地方的訓練基地也不少，有在金陵的仙林訓練基地，在滬海有莘莊訓練基地，津市田徑運動管理中心，大連田徑訓練基地，jn田徑運動管理中心，陜西田徑運動管理中心。

    除此之外，還有個足球迷們都耳熟能詳的訓練基地---昆明海梗訓練基地。

    看到這個基地是不是有一種心肌梗塞的感覺。

    從假a到中超都是在這里進行冬訓，陳明亮的跳遠教練還說是不是去海埂，陳明亮不去，就去麗江。

    莘莊基地的實際位置在滬海第二體育運動學校，總占地140畝，體育設施配套不錯，就是位置稍微有點偏。

    陳明亮他們提前一周過來適應場地，其實是剛從高原上撤退下來需要一點時間適應一下。

    2006年的春節是很平淡很無趣的一個春節，不過，因為有任靜的陪伴，還是覺得充滿了溫馨。

    陳明亮現在已經很會說話了，情商大漲：“靜靜，有你的地方，哪里都是家；只要有你在，無論哪里過年，都是在家過年。”

    雖然是很渣的土味情話，但還是把小靜靜感動的不要不要的，回頭就給陳明亮洗了襪子和內褲，以前打定了主義要他自己洗的。

    正月十五元宵節，滬上也不讓放焰火，不過有舞龍燈和戲獅子的表演，當地人都出來了，比較熱鬧，這里人流行“走三橋”，這是京城和東山等地所沒有的習俗。

    所謂“走三橋”，就是婦女兒童結伴相行，步行走過三座大橋，認為可以未來一年保平安，生貴子，祛病消災。

    陳明亮和任靜沒有在外面呆很久，更多的時間是躲在酒店里看元宵晚會，然后談人生談理想。

    元宵晚會的主持人和春晚陣容是一樣的，男主持還是非常6+1的永哥。

    這時候的永哥還是那么活蹦亂跳精力十足，可惜了可惜了。

    陳明亮在滬海的朋友并不算多，除了劉飛人之外，似乎只有徐光頭和陸一了。

    同樣是滬海人，徐光頭和陸一的關系反倒不是很好，兩個人沒有什么交集。

    徐光頭風采依舊，陶紅姐姐依然漂亮，只是不耐老；大帥比陸一和女友要結婚了，他們口頭上跟陳明亮匯報了進度，邀請陳明亮二人過來參加婚禮，陳明亮一口答應了，讓助理記下來日程安排。
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