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    下午的800米預賽進行的波瀾不驚，陳明亮保持了自己的風格，以有氧運動大跨步風格一路領跑到結束，獲得的成績也很一般，1分49秒31，只能說正常進入了決賽而已。

    回酒店也沒啥事干，也沒有喜悅需要跟愛的人分享。

    只能安安靜靜的看電視，要么去健身房做一下簡答的熱身，保持身體機能，要么找按摩師做一下按摩，當然不是大保健的那種。

    體育隊的按摩師是男的，手法非常粗糙，很重，不過按完之后能夠休息的很好，不會留下傷病。

    飯后，王教練特別召開了專項會議，就陳明亮的比賽策略進行了安排。

    “明天的首項比賽就是100米半決賽，這次明亮就不要留力了。這次來的好手不少，你要保證自己能夠晉級的前提下再進行適當的放一放，不過也不要緊張，小組前四就能晉級。”

    “預賽沒有必要去爭第一，因為你等下還有800米的決賽，這才是重頭戲。你的實力已經具備全國奪冠了，就努力的去發揮吧！我們也想過了，不能頭太鐵，栓在100米上是靠不住的，先保證800米成績，能依靠這個進國家隊也是好的。”

    好的，陳明亮虛心接受。

    畢竟是自己的第一次全國大賽，自己就是一只低調的小小鳥。

    低調做人，高調做事，成敗就在明天，加油吧！

    第二天的比賽氣氛果然熱烈了很多，現場媒體比昨天多多了，今天才是重頭戲，一些有格調的媒體都是今天才出現，昨天根本沒人關注。

    杜教練也知道了東山隊的成績，一個10秒54，一個10秒63，這樣的成績也想進國家隊，也不看看自己長相。

    10秒54不是一個能夠引起人們重視的成績。各訓練隊也都沒有把東山隊放在眼里，這就是一個中下游的隊伍，不值得重視，根本出不來黑馬。

    半決賽開始。

    陳明亮自己和同隊的小張處在同一組。小張年齡其實也不小了，陳明亮要叫他張哥的。不過，因為陳明亮是教練組的心頭好，小張也不敢放肆，畢竟，受寵的不是自己，陳明亮才是隊里的新一哥！。

    他們這一組是第二個出場。

    這時候就沒有弱手了，弱手早就被淘汰掉了。同組里面的優秀選手有不少，大部分是京城和粵省的運動員。

    在教練組不斷的熏陶下，陳明亮對他們的特點也已經耳熟能詳了，都是對手，干翻你們！。
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