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    最后的第三小時(shí)是緩和運(yùn)動(dòng)，結(jié)束后練氣姐姐屁顛屁顛的跑向了陸謙逸，繞著他打量著。

    “嗯嗯嗯，哇，嗯嗯，看起來真像，也許是個(gè)好苗子。”

    陸謙逸：“這樣打量別人是很沒禮貌的。”

    此話一出，練氣姐姐突然跑遠(yuǎn)，不知在對(duì)著什么講解一樣：“各位小朋友，記得！這樣打量別人是不禮貌的行為呦！”

    練氣姐姐雙手交叉胸前，形成一個(gè)大大的叉號(hào)：“噗噗！”

    身體前傾，筆者一的手勢(shì)提醒：“小朋友記得不管對(duì)方是誰，都不能這樣作喔！記得要跟練氣姐姐做個(gè)有禮貌的小孩。”

    自顧自的說完話又跑了回來，大大的鞠躬說：“對(duì)不起，剛才的舉動(dòng)實(shí)在冒犯了。”

    這動(dòng)作之大，把她的頭發(fā)甩成了一條，起身時(shí)也是這么大又如此迅速，同樣華麗的把頭發(fā)甩回身后。

    “好了識(shí)海的修煉只有六個(gè)小時(shí)，所以你的時(shí)間已經(jīng)用去一半了，我們趕快開始吧！”

    這三個(gè)小時(shí)練氣姐姐只教了一個(gè)動(dòng)作，那便是出拳。

    雖然只是一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作，但這一拳的難度不低，整個(gè)分成五個(gè)步驟，而光是完成第一步走到第五步一次，第一次的完成就花了他一個(gè)小時(shí)過去。

    這五個(gè)步驟，其實(shí)也很簡(jiǎn)單。

    分別是彙集元?dú)狻⑦\(yùn)轉(zhuǎn)丹田、運(yùn)氣右拳、放出元?dú)庖约皳]拳。

    其實(shí)一到三很簡(jiǎn)單，這幾天陸謙逸已經(jīng)操練過很多次了，可一切的困難在于第四與第五步驟。

    花了一個(gè)小時(shí)才完成第一次的施放。

    練氣姐姐歪著頭，撓著太陽穴說：“嘖，這難辦了，我本來今天想教一套的，沒想到你基礎(chǔ)這么差...”

    練氣姐姐抱著胸思考了一番，最后調(diào)整了方法，剩下的兩個(gè)小時(shí)，陸謙逸制作一個(gè)動(dòng)作，那便是固定著出拳的正確姿勢(shì)。

    然后一直重復(fù)步驟四，隨著釋放元?dú)獾拇螖?shù)變多，釋放的時(shí)間越來越短。

    直至最后時(shí)間結(jié)束前的五分鐘，練氣姐姐才讓陸謙逸放下手：“在識(shí)海外，記得反覆練習(xí)，我要你練到瞬發(fā)，知道嗎？”

    陸謙逸點(diǎn)頭表示知道。

    這時(shí)回蕩著鐘響，陸謙逸退出識(shí)海，看著手中時(shí)間，僅過了一小時(shí)，所以兩個(gè)地方時(shí)間流速不同。

    對(duì)于先前識(shí)海中發(fā)生的一切，陸謙逸起床將其全部演練一次。

    在演練練氣姐姐的熱身舞蹈時(shí)，陸謙逸發(fā)現(xiàn)身體有一點(diǎn)跟不上自己的想法，但對(duì)于后面的出拳與運(yùn)氣、發(fā)力的部分卻沒有影響。

    這表示即時(shí)在識(shí)海中，學(xué)會(huì)了一套從天而降的掌法，自己意識(shí)回歸身體后，還是不斷跳樓練習(xí)，直至身體記住。

    然而若是對(duì)于氣的控制，這與精神力直接相關(guān)的，就能無縫銜接。
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