養腑功的修煉，已經到了內家功夫的境界，乃是靠細水長流的慢工出細活，急切不得。兩個月來，李強感到自己的五臟六腑正在變得越來越舒服。李強預計自己煉腑訣初階的修煉至少要好幾個月了，可能未來的一年都耗在這個上面。
雖然這種由內而外的滋養對身體的改造作用非常緩慢，平時可能還看不出來，但一到關鍵時刻，李強就能隱隱約約發現自己和過去的區別。
過去的自己可能在cba的對抗程度下只能打三節，而現在的自己可能就繼續可以打到第四節前幾分鐘了。
李強覺得如果今年他沒有來美國，而是去了cba，那他將有足夠的實力發展成為cba球壇上一名具有統治性實力的超級巨星。而來了美國，他的實力卻還不足以讓他稱雄。在nba程度的對抗下，他可能目前能夠打滿半場就不錯了。
不過，李強卻絲毫沒有后悔。畢竟，競爭越激烈，他的進步才會越大。來到美國的這兩個月，李強在打球的經驗上面也有了一些進步。
特別是第一對nba的球場更熟悉了，李強的招牌技能后仰三分也終于回到了正常的命中率范圍，如果在高中生聯賽程度的對抗下在nba賽場又可以打到50%的命中了。（還是比使用國內小三分線要低一些）（在nba程度的對抗下只有三十）
而且，李強也彌補了高強度對抗的經驗。以前在高中生聯賽的比賽，現在在李強看來就是小孩子過家家，就算到了cba對抗程度都要比高中生聯賽強上不止一個檔次。
而自己以前的對抗經驗顯然是到了大賽就不夠看的。而如今在訓練營的這兩個月，自己不僅有波雷斯、科爾尼、布拉克這樣cba大球星級的對手（在nba也差不多能當上首發了，或許還是替補），更有和勒布朗詹姆斯單挑以及兩次和nba球隊打友誼賽對抗的經驗。
雖然還少的可憐，至少讓已然實力超群的李強明確了自己的努力方向，簡單來說就是六個字：更快、更高、更強！
李強現在還認識了一批未來的新星，包括波雷斯、布拉克、科爾尼這樣的未來巨星級人物。李強還非常感激他在暑期訓練營兩個月時間里，教練拉布朗尼對他的訓練，和傳授的經驗。
一個暑假過去，李強的個子又長了一公分，達到2米01，體重在每天牛排沙拉的飲食下沒有變化，身體肌肉的素質卻隱隱有了提高。李強的英語水平，也在每天和同學們的交流中飛速提高。
可以說，在來到美國之前，李強雖然擁有cba超級巨星的實力，卻沒有這個檔次的經驗。如今的李強，可以真正算作cba超級巨星一個層次的人物了。在nba也足可擔任首發，場均砍下十幾甚至二十來分。
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