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    簡單的說……

    在基礎課程和強化課程上完后，在健身這個領域，他可能會比健身教練都來的更專業。

    ……

    “老戴，你不行啊，才這點重量就廢了。”

    “mdzz，你以為我是你啊，這tm一百公斤！公斤！”

    “你這腿部力量不行啊，以后交女朋友，怕是要被嫌棄喲。”

    “要你寡！我這不是已經在練了嗎？”

    戴旭琪從大腿推蹬機上下來，練了一組之后，他感覺自己的腿都是個軟的，如果仔細觀察的話，就能夠發現，他的大腿和小腿甚至在微微顫抖。

    “你之前都怎么練的？都不重量的嗎？”

    “這不是循序漸進嘛，你一上來就給我加到了一百公斤，你這是要我老命！”

    “這不是堅持下來了么。”

    “……”

    “休息一會兒，繼續。”

    有金昕在，戴旭琪也沒交私教課的錢，金昕的講解甚至要比私教來的更形象、專業，在語言表達能力方面，真的完全不是一個檔次，如果不是自身的肌體受限，他的進度可以更快。

    “老戴，你這肌肉太僵硬了，我建議你去上拉伸課。”

    “浪費這錢干嘛，你幫我拉不就好了？”

    “太麻煩，給你做拉伸，gay里gay氣的，這種事情我覺得還是交給健身教練吧。”

    “哪里就gay里gay氣的了？”

    “主要是不喜歡跟男人有肢體接觸。”

    “……”

    戴旭琪自己也感覺到了，他有的時候鍛煉，由于肌肉過于僵硬，到了某些位置的時候，就不太好發力了，需要其他位置的肌肉協助發力，這樣不僅是浪費不必要力氣，甚至還沒起到鍛煉效果。

    所以他在認真的考慮是不是要上拉伸課。

    “我可以給你推薦個私教哦。”

    “女私教嗎？”

    “男的，很專業。”

    “……”

    “說實話，就你這噸位，肌肉還僵成這樣，你找個妹子怕是拉不動你這身肌肉。”

    “好吧。”

    “我先去上課了，你自己先練著，有不懂的叫我。”

    “嗯。”

    今天戴旭琪練的腿，拉不拉伸影響也不大，倒是金昕自己覺得，自己也需要拉伸一下了，自己一個人的話，有很多位置確實不好拉，所以……
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