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    “好了，未來的強者們，你們的修煉，正式開始了！朝著魂落森林的方向出發！”見大家都準備好了，趙塵當先邁出了腳步，跑了起來，以百米沖刺的速度疾馳而去，身后跟著的十名學員也如脫韁的野馬，跟著趙塵奔跑出去。

    “看著眾人很輕松的奔跑著，不像昨天一樣半死不活的樣子，這天地間的靈氣真厲害。”趙塵嘀咕一句，放慢了速度，以他們的速度保持前進，不然以趙塵的速度他們根本追不上。

    問為什么要跑著去魂落森林。那當然是通過這種長途的奔跑，讓他們自身能更精準的控制靈氣，他們每使用靈技，都會浪費大量的靈氣。

    “不許坐！都給我站起來。自己稍微走動一下！”趙塵直接吼道。

    在行駛一百公里后，趙塵讓眾人原地休息幾分鐘，沒想到學生們聽到趙塵的吩咐一個個的直接癱坐在地，在他們跑到八十公里左右的時候，已經將靈氣使用完，后面的全是靠自己跑過來，沒有靈氣就等于是個普通人。

    雖然看到他們能堅持這么久，很是欣慰。但也要有點常識，在劇烈運動后，立即停下來休息，肌肉的節律性收縮也會停止，原來流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟，造成血壓降低，休克等癥狀。

    也不知道修靈大陸有沒有這個常識，總之讓他們站起來稍微走動走動是好的。

    看著趙塵的冷冷的臉色，眾人“唰”的一下，全都站起身來，按照趙塵說的做。著是他們第一次被趙塵吼道，他們也知道趙塵吼他們也是為了他們好。

    半分鐘后，看著學生們很聽話，趙塵再次恢復了笑容，朝著蕭媚勾了勾手指，笑道：“蕭媚同學，過來！”

    “導師。”蕭媚雖然不知道趙塵叫她做什么，還是走了過去，但心中有種不好的預感。

    【按摩】

    趙塵看到蕭媚來到自己面前，直接對著蕭媚使用按摩技能，蕭媚直接平躺浮在趙塵面前，趙塵的雙手先是肩膀，接著是兩條手臂，再到背部、腰部小腿，然后在大腿部，小腿部；最后連腳部上的關節都沒放過！還沒反應過來的蕭媚已經連疼痛都喊不出來了，只是瞪著眼睛看著趙塵，一眨不眨的，臉色通紅。看得眾人驚恐的捂住了眼睛，真是慘不忍睹啊！

    “好了，按摩完畢！下一個，龍宏！”趙塵甩了甩手臂，朝龍宏笑道。
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