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    “我其實不太會疏導別人的情緒，但是我想，不管你覺得自己能否表現好，能打入奧運會，就證明了你的實力。你是有實力的，你就一定能發揮出來，想想你的id，我是冠軍，你是要拿冠軍的呀。”洪澤說道。

    “我也知道，但就是緊張，怕表現的不夠好，打不過外國人，在自己家門口給中國人丟人，到時候所有人都會罵我。一想到那個場景，我就很緊張。這件事我又不知道該給誰說，教練相信我，隊友也很照顧我，但這給我造成了更大的壓力，我現在壓力很大。”

    “放寬心啦，聽你的聲音，年齡不大吧？”洪澤問。

    “18歲。”

    “你看，你才18歲，只要不是跳水和體操項目，都是小將吧？一個新人，一個小將，你怕什么？天塌下來，有個頭更高的人頂著，大家肯定盯著的是那些最厲害的人，對吧？如果你是我國傳統強項的選手，18歲小將，肯定上頭還有強人。如果不是傳統強項，關注度沒那么大的。”洪澤說了一大堆。

    “我都懂啊，可就是緊張。”

    洪澤卡殼了，不知道該如何勸了。

    道理都懂的人是最難勸的，每個人都聽過很多道理，但真正過的好的，沒幾個。

    是道理不對嗎？

    不，是道理太對了。

    以至于，沒幾個人能做到。

    卡殼了之后，洪澤頓了頓道：“你還記得你第一次上場比賽，是什么心態嗎？”

    “第一次上場比賽？四歲還是五歲？記不住了。”

    洪澤突然覺得自己不是聊天的終結者，自己這徒弟才是。

    “長大之后呢？比如加入國家隊之后，第一次上場比賽，緊張嗎？”洪澤問。

    “有點。”

    “怎么克服的？”

    “我隊友說對方很菜，我就試了試，果然很菜。”

    “你接下來遇到的對手，也很菜，你也可以試試，對吧？”

    “倒是也行。”

    洪澤道：“其實也還一種辦法，你暫時別想這個事兒了，上場之前，找點放松的事情去做，比如你玩游戲去看看風景啊，放松放松。”
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