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    雖然修煉了一整晚，但精神卻是出奇的好。

    身體也感覺無比輕盈。

    當然，修煉也講究張弛有度，不能過度。

    一張一弛，配合著來才是正確的選擇，畢竟他現在還沒有在丹田之中開辟丹田之海，達到第二個境界，丹海境。

    不管是精神，還是身體都不能達到完美循環，達到互相彌補的地步。

    自然不能接受太高強度的修煉。

    “叮咚！”

    這時，耳邊突然響起一道類似于水滴的聲音。

    不過聽到這個響聲，陳都眼中卻是閃過一道精光，“老爹派人來了……”

    推開門就見院子中間，站著一名身穿黑色衣服的中年男人。

    看著出現在自己院子里的冷峻中年男人，陳都眼底閃過一道意外之色，老爹竟然舍得把他派來？

    眼前這個中年男人名叫李忠，來歷神秘，但是實力卻是深不可測，這些年來，奸臣老爹沒少遭到人刺殺，但每一次都能平安度過。

    原因就是因為這個男人！

    沒有人知道男人從哪來，又為什么會成為大奸臣陳諱的貼身護衛，但整個天衍皇朝都知道的一點是，這個男人很強。

    具體有多強，卻沒有人知道！

    看到老爹這次竟然派出李忠來找自己，陳都有些意外。

    他知道老爹不會讓自己一輩呆在皇宮里，肯定會在暗中有所行動，但沒想到動作竟然這么快，就派人來了皇宮。

    “這是老爺要我交給你的?！?

    很干脆，說完李忠便轉身一步踏出，消失在原地。

    不過在臨走前，卻是若有所思的看了陳都一眼，顯然是發現了陳都已經可以修煉的事情。

    李忠那么明顯的打量，陳都自然也發現了，不過卻沒有說什么。

    這事注定瞞不住，而且他也沒打算瞞。

    況且就李忠沉默寡言的性子，有些事情恐怕就算是事關自己，只要老爹不主動問，他就不會去主動說。

    目送李忠離開以后，陳都的目光這才看向被李忠放在石桌上的水晶牌。

    這種水晶，是一種用于存儲影像的容器，很是珍貴。

    伸手剛一觸碰到水晶球，緊跟著就見一道女人的虛影憑空出現……
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