第(2/3)頁 馬思彤笑了笑,“那就和我沒什么關(guān)系了,我之后的工作會(huì)很忙,和她也沒多少交集。” 欣欣摟住了馬思彤,“我特別得喜歡你,以后,就算是比賽結(jié)束了,我們也要經(jīng)常聯(lián)系啊,不能因?yàn)槲也患t,你就不搭理我?!瘪R思彤感覺欣欣是一個(gè)不錯(cuò)得人,脾氣好,性格好,而且,還仗義,這樣得人,適合做朋友得?!昂?,但是我之后的工作真的會(huì)很忙,有時(shí)候回的慢一點(diǎn),你不能 怪我,但是我看到后肯定會(huì)回的?!? 欣欣看向鏡子里的馬思彤。“你長得可真好看啊,你有微調(diào)過嗎?” “沒有,但是我之前有點(diǎn)胖,為了參加這次比賽特意的減肥的?!? “我也覺得你比剛來的時(shí)候瘦了很多,是肉眼可見的瘦下去,你是不是有瘦了十斤?”欣欣問道。 “不止。來比賽也快一個(gè)月了,瘦了二十多斤。加上之前的一個(gè)月就在減肥了,差不多兩個(gè)月的時(shí)間,瘦了差不多四十斤?!瘪R思彤說道。 欣欣很震驚。“兩個(gè)月的時(shí)間瘦了四十斤,你是怎么做到的?你這也太厲害了吧,我想要減掉五六斤下去,我覺得都很難。”“其實(shí),不難,首先,吃的少,但是吃的東西還算健康,我打個(gè)比方,我基本上早上一個(gè)雞蛋,一袋牛奶,幾個(gè)番茄。幾片面包,中午的時(shí)候,一些雞肉,蝦肉, 魚肉也行,一些清單的蔬菜,偶爾吃一點(diǎn)點(diǎn)的主食,晚上比中午的時(shí)候吃的還要更加少一點(diǎn),加上高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)?!? “你吃這么少,不會(huì)餓嗎?我感覺你一天吃的,只有別人一頓那么多,而且,你還有那么高的強(qiáng)度。”欣欣問道,她就餓不了,關(guān)鍵還饞。“一開始的時(shí)候很餓,特別是晚上的時(shí)候,特別的想吃東西,想要暴飲暴食,想要吃很多東西,那樣才會(huì)覺得舒服,而且,很多時(shí)候半夜的時(shí)候就餓醒了,餓的肚子疼,但是堅(jiān)持下來,堅(jiān)持一個(gè)禮拜后,就會(huì)好過一點(diǎn),但是有的時(shí)候還是非常的想吃東西,但是,因?yàn)槲乙荣?,楊總也說,我的體重要在一百斤以下,才會(huì)好看,想著要比賽上鏡,所以,用強(qiáng)大的意志力堅(jiān)持下來了,現(xiàn)在的話,長期吃的很少,我反而不能吃很多東西了,吃一點(diǎn)點(diǎn)就覺的很飽了,而且,有更重要的 事情要做,所以,對(duì)口腹沒有那么強(qiáng)大的欲望,就算有人讓我去吃好吃的,我去了,可能也就看看,不會(huì)去吃?!薄澳阏娴氖翘幸懔α耍椰F(xiàn)在明白了為什么優(yōu)秀的人會(huì)得到老天的厚待,因?yàn)槟銈內(nèi)套×似匠H巳滩涣说氖虑椤N乙銓W(xué)習(xí),瘦掉五六斤,我的經(jīng)紀(jì)人也跟我 說,讓我瘦掉五六斤上鏡才會(huì)好看?!? 第(2/3)頁