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    ??劍士訓(xùn)練并沒有肖恩想得那么高大上，甚至還比不上前世的一些訓(xùn)練項(xiàng)目。按照泰勒的說法，現(xiàn)在他們這群人身體素質(zhì)還承受不起斗氣種子灌注的傷害，所以第一步需要提高身體素質(zhì)。

    ??第一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目也是非常的簡單原始，非常符合這個(gè)世界的科技水平，也是前世的基礎(chǔ)訓(xùn)練項(xiàng)目：跑步。

    ??所以下午肖恩島便出現(xiàn)了這樣一幕，一個(gè)健壯的中年人帶著一群少年在圍著城堡在跑步著。

    ??肖恩雖然對這種原始的鍛煉方法有點(diǎn)不滿，但是也沒有多說什么，畢竟他也不知道這個(gè)世界的劍士修煉方法。

    ??按照此前的了解，劍士的修煉基礎(chǔ)最好有一個(gè)啟蒙的老師，通過啟蒙老師灌注斗氣種子，通過感知斗氣，然后再通過慢慢凝聚斗氣，壯大斗氣，再通過斗氣的反哺作用來強(qiáng)化身體素質(zhì)。

    ??當(dāng)然沒有啟蒙老師也可以，但是這個(gè)訓(xùn)練周期需要大大的加長。?

    ??一般來說，黑鐵級劍士都是圍繞著凝聚斗氣，壯大斗氣，強(qiáng)化身體素質(zhì)為主。斗氣的主要作用不是用來戰(zhàn)斗，而是作為輔助作用提升身體素質(zhì)。

    ??但是一旦突破黑鐵劍士，達(dá)到白銀劍士，斗氣就可以初步離開身體，附著在武器上，強(qiáng)化武器的傷害，泰勒目前就是處于這個(gè)階段的瓶頸。

    ??突破到了黃金劍士，斗氣就能離體攻擊，并且可以通過斗氣凝聚斗氣屏障來保護(hù)自身安全。一般來說，突破到了這個(gè)階段，只要斗氣尚未耗盡或者是碰上神兵利器，低于黃金劍士的劍士都很難傷害到黃金劍士。

    ??至于鉑金劍士，肖恩也不知道，在他的印象中，他父親在初始大陸的領(lǐng)地中，也沒有鉑金劍士，哪怕黃金劍士也在一掌之?dāng)?shù)。

    ??鍛煉的時(shí)光顯得十分的漫長，現(xiàn)在正值悶熱的時(shí)候，肖恩整個(gè)人都被汗水打濕。但是他并沒有通過領(lǐng)主的權(quán)利來停止訓(xùn)練，他知道這個(gè)鍛煉關(guān)乎他以后的生死存亡。

    ??而且看著身后身軀瘦弱的約克帶著后面的劍士小隊(duì)堅(jiān)持著，胸口一起一伏，嘴巴大口大口地喘著氣，隨時(shí)都有可能昏厥過去。肖恩也不好意思停下來，只能咬牙堅(jiān)持著。

    ??很快，訓(xùn)練便停止下來，泰勒走到肖恩面前想說什么，但是很快就被肖恩揮手打斷，然后毫無形象地坐在了地上，身后的少年見狀也是亂七八糟地倒在地上喘息著。
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