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    正如‘時間管理大師’所說，活在當下，把該干的干了，你才有更多的時間擠出來‘干’其他事情。

    蘇銳開啟跑步機，進行有氧運動，其實鍛煉最好的方式就是跑步，能輻射到全身，其他部位的鍛煉能加快整個過程。

    不需要教練帶，

    他自己就跑了起來，

    跑了片刻，汗?jié)n就從身上冒了出來，將衣服都給浸濕，蘇銳深呼吸繼續(xù)堅持，鍛煉講究的是持之以恒，短時間內是看不出效果的。

    “好累，這么累啊。”

    蘇銳吐了吐舌頭，他上輩子是后面才鍛煉的，當時有金手指出品的藥劑，以至于身體素質賊好。

    正是因此，他鍛煉起來都沒啥感覺，自然而然的就變‘強’了。

    但這次不同，

    他是體會到了剛入門的難處了，都說無論什么事情踏出第一步是最難的。半小時后他慢慢停下休息，灌了口蘇打水，發(fā)現(xiàn)真是這樣，也不過如此。

    我能行，

    他給自己灌了口毒奶！

    “帥哥，給。”

    這時一名穿著束身衣褲的女人走了過來，身材特別的nice，不愧是健身房里的女人，手里拿著兩根香蕉……

    畫面有點招惹404，

    香蕉在鍛煉過程中，是補充能量很好的食物，大多數(shù)人會選擇這個。

    這個女人他認識，

    但對方并不認識自己，

    對方有家庭的。

    蘇銳沒有去接，委婉拒絕：“謝謝，我剛吃過，你吃吧。”

    “好吧，帥哥還在上學嗎？”

    “是啊。”

    兩人有一搭沒一搭的聊著天，蘇銳態(tài)度很明確，擺明了對她不感興趣。上輩子他沒有覺悟，當然是來者不拒，雖然不知道她最后怎么樣了。

    但這樣的事情被發(fā)現(xiàn)，下場估計不會怎么好。

    上輩子玩夠了，

    他深知，

    男女關系上，男人更多的花言巧語，實際上就是為了那幾秒鐘的速射坐鋪墊而準備的罷了，

    等結束以后后，那完全就是圣人狀態(tài)，我佛慈悲！

    有句話說得好：

    那啥前銀如魔，

    那啥后圣如佛。

    一個小時后，鍛煉結束，他直奔健身房的按摩理療區(qū)域。

    按摩理療區(qū)域和健身房是隔開來的，里面很安靜，蘇銳走進大廳，前臺妹子就問道：“你好，有什么需要嗎？”

    “做個按摩。”
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