第(3/3)頁 夜里褪去錦衣華服,再上演小妖精是如何練成的。 而她所做的運動,不只是僅限于減肥而已。 還有做產后修復的那種運動。 需要平躺在羊毛毯子上,深呼吸使屁+股向上提,保持骨+盆底肌肉收+縮五秒鐘。 然后,再慢慢的放松。 停頓五到十秒后,再次重復著動作。 運動的時候,呼吸照常,只需保持身體其它部位放松就行。 這個法子,前世她還是小護士的時候,聽產科的權威教授說過的。 說是常常做這些運動,能讓女人恢復少女般的初狀態。 令男人深陷其中,不能自拔。 等到若音坐完兩個月的月子,又幫弘修辦了雙滿月酒后,已經是端午節了。 這一日,后院幾個,紛紛來給若音請安。 “請福晉大安,福晉吉祥!” 若音坐在上首,一手放在桌幾上,一手輕輕撫著雕花扶手。 俯視著底下行叩拜大禮的眾人。 牽起一抹淡淡疏離的笑容:“起吧。” “謝福晉。”李氏幾個在丫鬟地攙扶下起身。 眾人落座后,紛紛用仰視的目光,向若音投去艷羨的神情。 尤其是李氏,她望著若音的眸子,隱隱燃燒著猩紅的妒火。 瞧瞧福晉這雙清澈明亮的美眸,彎彎的柳眉。 長長的睫毛透著朦朧和迷離。 雪白無暇的臉蛋,透著淡淡紅粉。 嫣紅的雙+唇如海棠花般嬌+嫩欲滴。 人家就是往那一坐,那氣質就不是后院眾人能夠比擬的。 舉手投足,一顰一笑都將優雅的氣質把握得剛剛好。 大氣而高貴,不做作也不會俗氣。 而且,明明她那么得寵,那么美而媚。 看起來卻給人一種內斂不張揚的低調感。 那張令女人嫉妒的臉蛋,滿是無欲無求的從容感覺。 仿佛這世上,沒有什么是她想得到的,她通通都不屑。 可越是這樣的女人,越是令男人掉了魂。 恨不得把世上最好的東西通通都給了她。 第(3/3)頁