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    早上早起鍛煉身體是葉安的“必修課”，在房舍之前簡(jiǎn)單的做幾個(gè)拉伸動(dòng)作，便瞧見(jiàn)老道在邊上笑瞇瞇的觀看。

    葉安沒(méi)有停下動(dòng)作，也沒(méi)有去解釋，只是繼續(xù)自己的動(dòng)作，待一套操做完后便再次用水盆中的清水洗了把臉順便再擦了擦身上的汗。

    盛夏之時(shí)，身上若是一直汗津津的總是讓人覺(jué)得不舒服，清爽的感覺(jué)在早晨最為明顯。

    老道好奇的走了過(guò)來(lái)，他終于忍不住開(kāi)口道：“徒兒，這是何法門？有何功效？”

    葉安做了一個(gè)擴(kuò)胸，望著老道希翼的眼神笑道：“不是什么法門，只不過(guò)是強(qiáng)身健體的小訣竅而已，一日之計(jì)在于晨，早上適當(dāng)?shù)腻憻捵尳罟撬砷_(kāi)。”

    老道點(diǎn)了點(diǎn)頭：“此言有理。”

    雖然話是這么說(shuō)，但他明顯不相信，在玄誠(chéng)子看來(lái)，這樣奇怪的動(dòng)作頗有五禽戲的模樣，五禽戲乃是傳說(shuō)中神醫(yī)華佗所創(chuàng)，其一生著述頗豐，但均亡佚。

    但五禽戲在書中卻有粗略記載：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鳥。亦以除疾，兼利蹄足，以當(dāng)導(dǎo)引。體有不快，起作一禽之戲，怡而汗出，因以著粉，身體輕便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聰明，齒牙完堅(jiān)。

    養(yǎng)生的妙門，健體的妙法乃是世間珍貴之物，老道眼看著葉安鍛煉身體怎么能不往五禽戲上去想？

    “南朝“山中宰相”陶弘景在其書中有載：“虎戲者，四肢距地，前三擲，卻二擲，長(zhǎng)引腰，側(cè)腳仰天，即返距行，前、卻各七過(guò)也…………夫五禽戲法，任力為之，以汗出為度，有汗以粉涂身，消谷食，益氣力，除百病，能存行之者，必得延年”。”

    王淵從邊上走了過(guò)來(lái)，顯然他對(duì)五禽戲更為了解，斜眼望著玄誠(chéng)子：“這小子練的根本就不是五禽戲，你也莫要執(zhí)著。便讓他把法門操演一次便是！”

    葉安越來(lái)越討厭這個(gè)叫王淵的人了，自從自己知道了他的身份之后，他也不再掩飾，一種上位者的氣息時(shí)時(shí)刻刻展現(xiàn)出來(lái)，居高臨下的態(tài)度讓葉安厭惡，就像是那些管理層的模樣，每一句話都像是在發(fā)布命令。
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