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    傍晚的時(shí)候……

    洪果兒正在院子里練瑜伽……倒犁式：

    仰臥在自制的“瑜伽”墊上。

    雙腿伸直并攏。

    雙手自然貼放身體兩側(cè)。

    掌心貼地。

    吸氣。

    向上抬起雙腿，雙手按壓地面，背部抬起，雙腿緩緩向頭頂方伸展，最后腳觸地，保持不動(dòng)……

    這個(gè)動(dòng)作，主要能增加身體的柔韌度，同時(shí)有助于提升臀部的線條，更能瘦腰，瘦腿……

    好處多多。

    洪果兒正練到勁頭上呢。

    忽然。

    大門一響。

    有人直接推門而入，緊接著，“媽呀”一聲，傳來了金鳳香大驚小怪的嗓音，“這丫頭，咋還撅著呢？”

    洪果兒嚇得一口氣沒提住。

    “咣”……

    整個(gè)身子歪到了一邊。

    金鳳香趕忙小跑了兩步，過去把女兒扶了起來，“咋的了？你這又作啥妖呢？出大仙了？”

    出個(gè)p！
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