第(2/3)頁 回到自己的宿舍,洗了個澡,降下了火氣,陸離在覆旦的宿舍里睡了一晚。 第二天早上,陸離一清早就起床,換上運動服,準備去覆旦的運動場鍛煉身體。 路過劉沁的房門時,陸離伸手敲了敲門,“劉沁,起床沒有?” 房門很快就打開了。 劉沁也起床了,身上同樣穿著一身運動服。 兩個人相處的時間長了,難免會被對方的生活習慣影響。劉沁知道陸離每天早晚都要鍛煉身體,今天特地起了個早,跟陸離一起去鍛煉。 “來了?我也收拾好了。走吧!” 劉沁起身出門,跟著陸離一起前往覆旦的運動場。 “你以前也鍛煉身體嗎?” 兩人一起走著,陸離扭頭向劉沁問道。 “練過瑜伽,平時也有跑步的。” 劉沁活動了一下手臂,朝陸離說道:“你可別小看我呀!” 練過瑜伽?太好了! 陸離心頭一陣暗笑。據說……練過瑜伽的女人,能解鎖很多姿勢……咳咳…… 來到運動場。 陸離先讓劉沁跟他一起做準備活動,熱了一下身,然后再帶著劉沁一起,繞著操場慢跑。 “注意呼吸的節奏。” “擺臂姿勢不對,要這樣。” 看到劉沁不標準的跑步姿勢,陸離忍不住提醒了幾句。 “你連這個都內行?” 劉沁有些驚訝。一般人跑步就是為了鍛煉身體,誰還去講究姿勢標不標準,呼吸節奏對不對? “以我的智商,這東西不就是看一眼就會嗎?” 陸離隨口敷衍了一句。 “這倒也是。” 劉沁微微點了點頭,按照陸離說的方法,調整了呼吸節奏,糾正了擺臂姿勢,果然覺得順暢了不少。 沿著操場跑了五圈,劉沁有些氣喘吁吁,渾身香汗淋漓了。 陸離卻沒什么變化,似乎這五圈跑下來,根本沒什么感覺一樣。 這家伙……連身體素質都這么強? 劉沁知道陸離有鍛煉的習慣,卻不知道陸離的身體素質居然這么強了。 陸離的身體素質當然強了。 現實兌換了“天道酬勤”之后,陸離已經鍛煉了幾個月。從國家隊獲得的最科學的鍛煉方法,再加上天道酬勤的外掛,陸離的身體素質得到了全方位增長。 不同于冠軍劇情只追求百米爆發,現實中的陸離講究全面發展,力量、速度,耐力,靈巧,爆發力,反應力,都在全面提升。 比起一般人,陸離的各項身體素質,至少強了兩倍以上,至少已經相當于國家一級運動員了,而且還是全能的國家一級運動員。 “女孩子健身的話,跑步不是最佳選擇。” 陸離覺得劉沁用不著長期跑步練出肌肉來,最好換個健身方式。 “練瑜伽?” 劉沁不知道想到了什么,臉上顯出了幾分羞意。 “不!藝術體操更合適。” 瑜伽這東西,就是為了創造經濟價值而炒作出來的。最適合女性的運動方式還是藝術體操。 當然,一般人也沒有學藝術體操的機會。搞這個的教練都忙著尋找好苗子,等著拿奧運金牌呢! “藝術體操?那是奧運會女子項目吧?” 劉沁扭頭看向陸離,眼中帶著幾分驚訝,“你不會連這個都懂吧?” “為了你,我特地去學的。不行嗎?” 陸離笑了笑,“來,我教你。你練過瑜伽,柔韌性不差了。跟著我來做就是。” 接下來,陸離開始手把手的教劉沁做藝術體操。 藝術體操最能展現形體美,在做這些體操動作的時候,劉沁完美的身材更是展現得淋漓盡致。 于是……在教劉沁做藝術體操的時候,陸離心頭越來越火熱,劉沁臉上的羞意也越來越濃,氣氛漸漸變得有些曖昧起來。 當劉沁做了個展臂挺胸的動作時,陸離實在忍不住,伸手一把抱住了劉沁。 “放手啊!有人來了!” 劉沁看到運動場入口有人進來,連忙拍打了陸離幾下。 陸離扭頭一看,果然看到有人進來了,連忙松開了手。 第(2/3)頁