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    正規(guī)的籃球場(chǎng)一圈差不多86米，這三十圈就是2500米。

    能堅(jiān)持跑完的人只有兩個(gè)人。

    一個(gè)是徐浪，一個(gè)是黑硬粗候傳頸。

    其余的人半路拉稀，癱在地上爬不起來了。

    翁振濤面無表情道：“對(duì)于你們的表現(xiàn)我很失望，30圈都跑不完，體力差到這種程度，如何進(jìn)行全場(chǎng)對(duì)抗？”

    蔡紫仁等人只剩下跟拉風(fēng)箱似的喘息聲，實(shí)在無力回答。

    讓眾人歇息了五分鐘緩口氣后，翁振濤接著道：“以后每天早上5點(diǎn)半到東區(qū)體育場(chǎng)集合，跑完三千米再去吃飯上課。”

    “不。。。不是吧？”

    蔡紫仁等人傻眼了。

    “教。。。教練，不是說好，周三、周五、周六和周天下午才訓(xùn)練的嗎？”

    “怎么？我額外增加訓(xùn)練時(shí)間還不收費(fèi)，這么便宜的買賣你們還有意見？”

    翁振濤眼中寒芒一閃而過。

    蔡紫仁、劉毅等人一個(gè)激靈，連忙討好道：“沒意見，沒意見，教練對(duì)我們實(shí)在是太好了！”

    “少拍馬屁，跟著我一起做拉伸動(dòng)作。”

    “是，是。。。”

    看著蔡紫仁等人被訓(xùn)得服服帖帖的，徐浪忍不住想笑，暗道這個(gè)翁教練果然有一套。

    折騰到了四點(diǎn)半，翁振濤總算放過了他們。

    蔡紫仁等人歡天喜地的把教練送走了。

    徐浪這才拍了拍手道：“大家集合一下，我有事要說一下！”

    蔡紫仁一臉期待道：“阿浪，你也受不了翁教練對(duì)不對(duì)？準(zhǔn)備把他給辭退了？”

    徐浪白眼道：“想什么呢？我是想跟大家說一下，翁教練這人不錯(cuò)，平時(shí)訓(xùn)練大家要配合。

    接下來幾天我有事要離開榕城，你們別搞事。”

    “呵呵，你丫的翹班出去找樂子，留下我們苦哈哈的訓(xùn)練，這是人干的事？”

    蔡紫仁和劉毅等人一臉鄙視！

    徐浪擺手道：“別誤會(huì)，我是真有事！”

    “切，信你才怪！”
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