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第三百零四章 一千人吃草!-《醫(yī)品宗師》


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    每一個人都驚呆了。

    “好美!”

    “天吶,這么深的地下,竟然還有這么大的溶洞,還這么美?”

    “這些發(fā)光的,都是石頭嗎?”

    “大開眼界啊!”

    不僅僅是這一千名士兵,走在最后的李驥,進入洞中的時候,也被這景象給震住了。

    這邊。

    方丘已經(jīng)走到了綠洲上。

    因為生靈草的成熟,綠洲上那些原本被方丘啃光的花草,竟然又生長了出來,不過都只有十多厘米高。

    這一幕,讓方丘打心底里的感慨,這生靈草所蘊涵的生命能量,實在是太強了,不愧是可肉白骨的存在!

    仔細(xì)算了一下時間。

    還有兩個小時。

    跟計劃的時間一樣。

    “現(xiàn)在,我們要舉行一場最嚴(yán)格的訓(xùn)練。”

    站在綠洲中心,看著這空曠洞穴中的一千名士兵,方丘張口說道:“我現(xiàn)在站的這片綠地上,一共可以容納一百人,在接下來的訓(xùn)練中,前一百名最快將內(nèi)勁和明勁全部消耗光的人,可以來這里,其他人只能坐在你們現(xiàn)在所站的地方。”

    “現(xiàn)在,開始吧。”

    “都給我拿出你們的全力來,把你們的力量全部用光,我的要求是累到站不起來,消耗到?jīng)]有一絲力量!”

    得令。

    一千名特種士兵立刻開始互相大戰(zhàn)。

    李驥也參與到了其中。

    很快。

    在近乎拼了命的大戰(zhàn)中,大家的力量全都消耗一空,所有人都爬不起來了。

    方丘將前一百人,以及李驥全部帶進綠洲的草地上。

    “所有人,站起來。”

    方丘喊了一聲,然后對著李驥等一百人說道:“每人拔一根草吃掉,然后把草傳出去,讓每一個人都吃一根。”

    聞言。

    大家都懵逼了。

    什么情況?

    這互相打架就算了,怎么還吃起草來了?

    不過。

    雖然很疑惑。

    但大家誰也沒有遲疑,全部照做。

    很快。

    一千人都吃完草。

    “下面,我教你們七支坐法。”

    方丘張口說道:“都看好了。”

    說完。

    方丘一邊演示,一邊說了起來。

    “雙盤足。”

    方丘說著,坐了下去,雙腳疊加盤在一起。

    “脊梁直豎,雙手環(huán)結(jié)于丹田下,左右兩臂稍微張開,頭正、后腦稍微向后收放,雙目微張,舌頭輕微舔抵上腭。”

    說完,方丘也做完。

    所有人,也都跟隨著方丘,用標(biāo)準(zhǔn)的七支坐發(fā),盤坐了下來。

    七支坐法,是打坐最理想的坐姿,如果打坐姿勢不正確,就會堵塞身體經(jīng)絡(luò),氣脈就會不暢通,能量就上不來,所謂的三脈七輪就打不開,大腦就會缺氧,人就會昏沉!

    因此。

    在體力消耗完之后,使用這種坐法的人,很容易哦靜。

    方丘很清楚。

    武者突破武英的關(guān)鍵就是靜極生動。

    要想從武者突破到武英,必須做到靜,而且必須要靜到極處,才能激發(fā)那一動!

    “靜下心來,用心觀察。”

    掃望著這一千人,方丘張口說道:“不管體內(nèi)自生內(nèi)氣,還是天地之氣灌頂而入,都要引導(dǎo)控制這些內(nèi)氣,進入手太陰肺經(jīng)。”

    說到這里。

    方丘右手一招。

    那底下暗河中,頓時就有一絲絲如針細(xì)的水流,淄淄涌起,凌空涌動而來。

    “我以水示脈,看好了。”

    方丘引導(dǎo)著水,在體表開始穿行。
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