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    翁海生的內(nèi)練之法，在下午的時(shí)就已經(jīng)交換給了王銳。

    不同于內(nèi)功心法，這其實(shí)是一種樁功，據(jù)翁海生所述，這是融合了無極樁意境的三體式，并講解了樁功的作用。

    樁功不同于馬步。

    兩者雖然形似，但后者主要的目的，是用來鍛煉下盤的力道與身形架式的基礎(chǔ)。

    而樁功的目的，是想從根本上來增強(qiáng)一個(gè)人的氣血體質(zhì)。

    通過將全身上下的勁力整合成一股，達(dá)到根本性的增強(qiáng)，使人突破極限，達(dá)到脫胎換骨的地步。

    久而久之可以讓一個(gè)人身輕體健，思維靈活，壽命增加，體能、力量、恢復(fù)能力全面提高。

    在站樁的時(shí)候，極為重視調(diào)整心態(tài)。

    需要從精神念頭到全身上下的筋肉逐一放松下來，如果做到極致就是太極拳中所謂的大松大軟。

    所以翁海生經(jīng)常在練功時(shí)，讓妻子在一旁給他念道德經(jīng)，就是期望自己有朝一日可以達(dá)到這種境界。

    在這種狀態(tài)下，長(zhǎng)功夫的速度最快。

    調(diào)整好狀態(tài)后，還需要按照特定的方式緩緩運(yùn)勁，調(diào)轉(zhuǎn)氣血，精神念頭也要隨之運(yùn)轉(zhuǎn)。

    天長(zhǎng)日久，就會(huì)體現(xiàn)出效果來，所謂長(zhǎng)出功夫。

    站樁不但可以逐步增強(qiáng)體質(zhì)，還能增長(zhǎng)對(duì)自身的細(xì)微掌控。

    對(duì)自身的掌控達(dá)到一定高度以后，搭配上精神情緒上的刺激，動(dòng)手比斗時(shí)就可以實(shí)現(xiàn)心力勃發(fā)，打出常人看來不可思議的力量。

    王銳當(dāng)時(shí)想了想，這不就是暗勁嗎？

    難道這個(gè)世界是龍蛇世界！

    沒有標(biāo)志性的劇情與角色出現(xiàn)，王銳還不能確定這個(gè)世界是不是龍蛇，便簡(jiǎn)單的問了問翁海生武術(shù)圈的事。

    結(jié)果問了一圈下來，他發(fā)現(xiàn)翁海生并不知道什么唐門，還有什么太極陳艾陽，到是從他嘴里蹦出來一個(gè)夏侯武的名字來。

    在他口中，這個(gè)夏侯武才是當(dāng)今武術(shù)圈公認(rèn)的功夫第一。

    夏侯武？聽著有點(diǎn)耳熟。
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