第(1/3)頁

    現在，林知秋一刻也不想在詩城縣呆了。

    “不能今天就走嗎？”

    杜然一想了想，搖頭了：“我說的是明天回，就明天回吧。”

    “那你為什么住酒店？噢，我明白了，其實你心里跟我是一樣的，不想在家里呆對不對？我就說嘛，看透是一個樣，做又是一個樣，走！”林知秋說完就起身。

    杜然一看著她，自己還在吃飯好么！

    “你還沒吃飽？這一桌差不多都進你肚子了，我這么化悲痛為食欲都只吃了你的五分之一，不對，你比我慘，吃得多應該的。”

    杜然一無語，這姑娘想通了還不如不想通，感覺不太聰明的樣子。

    “去哪兒啊？”杜然一問道，放下了碗筷。

    他確實吃飽了，這是中午的第二頓。

    “酒店啊，我不想回去，去你住的酒店，開個房間，然后明天我們一起回渝州。”

    “.....”

    酒店中，林知秋硬是要了杜然一隔壁的房間。

    杜然一倒是無所謂，回到酒店，杜然一盤坐在床上，標準的打坐姿勢。

    和自家老板的相處，讓他發現了一些有趣的東西，人的悲傷來自于固有的認知，打破了固有的認知，會有應激反應。

    不同的固有認知應激反應也就不一樣，這個固有認知也可以說成覺知殼。

    如果覺知可以量化，可以稱之為覺知力，覺知力越大，殼也就越大。

    覺知力有大有小，自己和老板比較，覺知力是大于老板的，所以能客觀且理性的去看固有認知的事。

    打破固有認知雖然有應激反應，但能加強覺知力。

    杜然一也在想，自己腦瓜子比以前好使，有可能不全是平衡法的緣故，也有好幾次打破固有認知的原因，覺知力加強了。

    這種打破固有認知其實是有危險的，你的應激反應不處理好，會將你的覺知帶向另一個方向。

    “朋友真的很重要！”杜然一嘀咕了一句。

    這些理解應用到實處，就比如今天的林知秋，她的傷心是應激反應，因為她爸的事打破了她的固有認知，一般人的應激反應要么一個人消化，要么就去找朋友了。

    如果朋友放大你的應激反應，你自己消化不了你的應激反應，你的覺知就出問題。

    以前覺得很好的一件事，現在可能會覺得不順眼也不好。

    抑郁癥這種東西，應該也是覺知出了問題，有應激反應的時候沒有妥善的處理好。

    打破了固有認知，消化了應激反應，覺知力就上升了，前提是守住本心。

    這也是一種修煉。
    第(1/3)頁