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    早晨，朝陽升起。

    濃霧在陽光下漸漸消散，林中的空氣不僅清新，偶爾還帶著腐敗的味道。

    長期生活在此地的居民，聞到腐敗氣息都不敢久留，因為往往意味著瘴氣。那是原始森林當中，大量動植物尸體分解，加上濕熱封閉環境，從而醞釀出細菌與蚊蟲的混合體。

    本地人還好些，因為已經適應菌落，外地人遇到往往水土不服。

    越是低洼積水的地方，越不能長時間逗留。瘴氣最濃郁之處，只聞上幾口就頭腦發暈，因為不光有細菌和蚊蟲，甚至還包含一些有毒氣體。

    農業開發程度越高，該地的瘴氣就越少，因為灌溉、排水和墾殖都能改變自然環境。

    生苗燒荒種地，燒出來的草木灰，不僅可以做農業肥料，燒荒本身也是一個清除瘴氣的過程。

    竹林當中，迎著朝陽與薄霧，王陽明正在帶領學生練習引導術。

    引導術說來玄乎，其實就是中國古代體操。

    一套體操搞完，李應突然說：“先生，我經常看到你打坐，是在練習什么高深的法門嗎？”

    “普通的吐納術而已，”王陽明解釋說，“陸象山的心學注重打坐，是通過靜坐來感悟天理。我雖然也修心，也注重打坐，但靜坐只是讓自己內心安靜下來。你們若有興趣，我可以傳授‘身心學’，教你們一些修心、養性、健體的法門。”

    “我愿學！”李應立即說道，他真的不喜歡讀書。

    王陽明告誡道：“可以學，卻不可癡迷。”

    于是，王陽明開始教大家養生，傳授他在京城創造的“身心學”。

    這玩意兒是他跟好友湛若水搞出來的，還在北京弄了個養生俱樂部，把儒釋道關于養生修心的法子都融匯在一起。

    王大爺搞過很多事情，有一陣子癡迷于辭章，就自己創辦詩社；有一陣子癡迷于軍事，就跟軍事愛好者們排兵布陣。當初他給王越修建陵墓時，工人們被他折騰慘了，把休息時間用于軍事訓練。墳修好了，軍也成了，可以直接拉去打仗。

    王淵跟著老師學習如何呼吸，無非噓、呵、呼、呬、吹、嘻六字訣，感覺這玩意兒神神叨叨的。

    如果真要用科學理論解釋，估計就是通過深呼吸，提高臟腑和血管的含氧量吧。

    這只是基礎，接下來還有打坐冥想，玄乎無比搞得跟修仙一樣。

    王淵耐著性子靜坐，怎么也無法入定，折騰久了直接坐那兒呼呼大睡。

    “喵~~~”

    木頭叼來一只耗子，放在王淵身邊。

    這貨慵懶斜躺，等耗子跑開幾步，便用爪子撥回來。來來往往十多次，耗子不干了，直接翻肚皮裝死。
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