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第89章 尹心報賬-《我的絕色大小姐》


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    “熙哥,這是個硬茬子。”很多人還不知道凡間的身份,這是國內最有名的明星靶師,葉恒知道凡間的本事有多高。

    如果一個拳手是矛,那么靶師就是盾,拳手的拳速有多快,拳頭有多鋒利,靶師的格擋速度就有多快,他的雙手擋得就有多嚴實。

    王熙才第三場比賽,就要與國內最強的靶師對戰,這一定是一場苦戰。他這次的比賽難度,已經超過了他與國內七大拳王的對決。

    “我會重視這場比賽的,與國內最強的靶師對戰,我反而有點期待。只有和這樣的高手比賽,才能打出精彩的比賽。”王熙笑了笑說。

    確定了要與凡間比賽后,王熙更加努力的訓練了。

    每天早上是五公里的晨跑,半個小時的跳繩,在河邊練習空擊。晨跑是為了鍛煉他的體能,拳擊手在拳臺上兩分鐘的比賽,就相當于一個人急急的奔跑五公里了,消耗體力巨大。而王熙有心將w-1比賽做到最好,這一次的比賽,他會使用國際比賽制度,每回合三分鐘,一場拳賽十二回合。沒有好的體力,他根本堅持不了太多的回合,而且他要對戰的是真正的高手。

    跳繩也是為了鍛煉他的體力,同時訓練他打拳時的步伐節奏感,練習空擊是為了打出更快的速度,打拳擊只用力量打出的只是蠻力,慢而且沒有穿透力,速度取決于力量,速度越快拳頭越有力量,就像一顆小小的子彈能夠打穿木板一樣,他需要讓自己的拳頭擁有強勁的穿透力。

    上午時間他會在葉家參加各種會議,一邊幫葉家出謀劃策,一邊遠程協助尹心做w-1比賽和佳美美食城。中午時他繼續到拳館訓練,進行力量性訓練,拳臥撐,練習他的臂力和手腕。他的拳速快,拳頭力量大,如果手腕不夠堅硬,他的手腕會因為打拳發力太大而折斷。練習仰臥起坐,鍛煉他腹部的肌肉,增加抗擊打能力,以及打拳時的腰部發力,身體的靈活性。蹲下起立,雙腿的穩固性,不能在擂臺上輕易被對手擊倒。

    他還加了很多更高級的項目,例如擊打反應球,純粹是為了增強臂力的爬繩練習,舉啞鈴蹲下起立。以頭為支點撐著地面旋轉,鍛煉他的脖子,使他的脖子擁有肌肉,他的脖子越強壯有力,他打拳時越不容易被對方震傷腦袋。

    他這段時間與尹心、沈佳瑤、葉恒等人關系處得很好,每天大家都呆在一起,反而和他的老婆漸漸有些疏遠了。

    做生意太忙,待大家忙完了這段時間,他和葉輕雪在一起的時間就多了。

    在比賽的前一天,王熙和韓少杰、林虎、尹心、沈佳瑤等人一起坐在會議室,尹心向大家宣布這段時間w-1比賽帶來的成績。
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