第五十章 知己-《老婆的神級(jí)陪練》
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第二天一早,陸哲打電話把蘇穎叫了下來(lái)。
“你今天很積極嘛,瀟瀟都還沒(méi)起床呢,她昨天又玩得很晚。”蘇穎奇怪。
“我是叫你起來(lái)鍛煉的。”
“鍛煉?”
“職業(yè)選手長(zhǎng)期坐著,身體肯定吃不消,營(yíng)養(yǎng)和休息要跟上,鍛煉也很重要。”陸哲解釋道。
“好吧,要去跑步嗎?”蘇穎問(wèn)。
“跑步和力量練習(xí)都要。”
信仰有著一整套專門(mén)針對(duì)職業(yè)選手的身體鍛煉方式,然而陸哲自己前世卻并沒(méi)有很好的遵照練習(xí),他在信仰的地位極高,就連經(jīng)理等人也不好強(qiáng)迫他,然而等到發(fā)現(xiàn)身體出問(wèn)題,已經(jīng)來(lái)不及。
他可不想蘇穎犯同樣的錯(cuò)誤。
兩人到學(xué)校的操場(chǎng)上開(kāi)始跑步,此時(shí)7點(diǎn)不到,大學(xué)生多數(shù)還在睡覺(jué),只有幾個(gè)體育學(xué)院的學(xué)生在早鍛煉。
跑出一身薄汗,陸哲又拉著她到器械點(diǎn),進(jìn)行力量練習(xí)。
半個(gè)多小時(shí)后,兩人換了衣服,去學(xué)校食堂吃早飯。
“鍛煉完很舒服啊。”蘇穎端起一碗小米粥,聞著谷物的香味,感覺(jué)非常有食欲。
“以后每天來(lái)吧。”
“嗯。”
“游戲時(shí)間也要控制,一天不得超過(guò)10個(gè)小時(shí),每周要有一天郊外活動(dòng),熬夜必須禁止,不能總吃外賣(mài)。你也勸一勸杜瀟瀟,如果真要走這條路,我說(shuō)的這些都必須遵照,否則就是殺雞取卵。”陸哲?chē)?yán)肅道。
“這么麻煩呀。”蘇穎撅著可愛(ài)的小嘴唇,問(wèn)道:“逛街算郊外活動(dòng)嗎?”
“算。”陸哲笑。
“可是吃飯?jiān)趺崔k?”
“等我上班以后,中午你們?nèi)W(xué)校食堂吃,晚飯我來(lái)做。”陸哲一臉決絕。
“你會(huì)做飯?”蘇穎有點(diǎn)小驚訝。
“你男人會(huì)的事多了,別這么一副沒(méi)見(jiàn)識(shí)的樣子。”陸哲一臉驕傲。
蘇穎嘻嘻一笑,隨后問(wèn)道:“你決定了要去華威?”
陸哲道:“畢竟是大公司,總歸優(yōu)先考慮,先去面試完再看吧。”
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