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    無奈之下，季楓還是得跟著那虛擬人影做。

    只是，這動(dòng)作看著也只是有點(diǎn)夸張，但是真正做起來，才發(fā)現(xiàn)它的難度。當(dāng)季楓擺出和虛擬人影一樣的姿勢(shì)的時(shí)候，他只感覺到，全身上下的每一寸肌肉都在疼，每一個(gè)關(guān)節(jié)都幾乎要錯(cuò)位了，甚至連呼吸都不能正常進(jìn)行！

    然而，智腦卻毫不留情的說道：“主人，請(qǐng)將這個(gè)姿勢(shì)保持三十分鐘以上，才算是完成第一個(gè)動(dòng)作！”

    季楓都沒有功夫搭理它，他的身上，在經(jīng)歷了最初的疼痛之后，就好像有無數(shù)的螞蟻在噬咬著一般，難受的幾乎讓他抓狂。

    季楓忍不住了，他剛想起來，就突然感覺一道電流打在了自己的背部。

    滋滋~~~！

    剎那間，季楓整個(gè)人就好像抽搐了一般，那種疼痛難忍的感覺，讓他幾乎就要大叫出聲，但是想起那恐怖的電流，他只能咬牙忍著。

    旁邊傳來了智腦的聲音：“想要在星際時(shí)代成為一名優(yōu)秀的超級(jí)特工，首先就要有超強(qiáng)的體質(zhì)，這樣一來，無論在何種惡劣的環(huán)境下，都有逃生的機(jī)會(huì)！這套健體操，可以改善體質(zhì)，如果將所有的動(dòng)作完全練得嫻熟無比，就有可能達(dá)到十三級(jí)的體質(zhì)，到那時(shí)，普通的能量激光槍都無法傷到你！”

    季楓聽著這些話，卻沒有半點(diǎn)力氣回答，只能苦苦的忍受著體內(nèi)的難受感覺。

    過了十幾分鐘，季楓感覺到，他的身體已經(jīng)麻木了，那種疼痛與酸麻的感覺也就逐漸的消失了。

    他不由長(zhǎng)出了一口氣，心想，現(xiàn)在終于好多了。

    誰(shuí)知，他剛呼氣，又是一道電流打在了他的背上。

    滋滋~~~！

    “唔！”季楓悶吭一聲，渾身立刻繃緊了。

    “不要刻意的去呼氣，要跟著心跳的節(jié)奏去呼吸，跟著身體走，而不是跟著你的意志走！”智腦的聲音顯得很冷漠，這個(gè)時(shí)候，它像極了一個(gè)冷面教官。

    時(shí)間一分一秒的過去，季楓身上的麻木感覺越來越強(qiáng)烈，到了后來，除了腦子還算清醒之外，他的全身都已經(jīng)麻木了。

    但是，他卻沒有剛一做的時(shí)候痛苦了，甚至，隨著身體的節(jié)奏進(jìn)行呼吸的時(shí)候，他隱隱的感覺到了一種舒爽！

    “叮！”

    突然，一聲清脆的鈴聲響起。

    智腦的聲音又變得親切了：“主人，時(shí)間到了，恭喜主人完成了第一個(gè)動(dòng)作！”

    TMD，老子終于完成了！
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