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    收腹，跨步，運氣，目定，神提，發力。

    種種動作，無一不是按照趙青陽所說的，調整了過來，一氣呵成。

    竹竿咻的一聲，劃破了空氣，重重的落了下去，竹竿的尖端打在地面上，入地三分。

    “還是不行啊，再練練。”趙青陽搖了搖頭。“天色不早了，早點休息吧，還是身體最重要。”

    至于哪兒不行，自己琢磨去吧，雖然他自己也覺得還可以了，但是多練練總是沒有壞處的。

    小丫頭重重的點了點頭，說道，“謝謝您教我這么多。”

    “不用。”趙青陽搖了搖頭，“有一說一，雞湯很好喝，明天給我繼續的燉吧。”

    “好！”

    嗯，小家伙覺悟很高嘛。

    趙青陽看了看天色，已經完全黑了，也覺得不早了，就繼續走到了找到的那間屋子，稍微修煉了一陣。

    饒是如此，也突破了四五個小境界。

    達到了鍛體的六重，只差一步，便是進入鍛體后期。

    “鍛體境界尚且花費了我小半個時辰的時間，那，等到往后，不得需要一天時間？”趙青陽輕輕的感嘆了一聲。“果然，修行多歧路，本心仍應一往無前。”

    對于修煉上的事情，趙青陽不會有絲毫的馬虎，更不會因為僅僅是前期的境界，就隨意應付，前期的你能應付過去，那后期呢？大后期呢？

    況且，前期有個非常重要的境界，就是筑基！

    慎重對待，見微知著，感受著每個境界的變化，一生萬物，將所有的境界都爛熟于心，總是沒有壞處的，是以，本來該在盞茶功夫突破的境界，硬生生的用了半個時辰。

    沒有過多的去想，突破了境界之后，便是躺了下來，準備歇息睡下，突破了這么多境界，可累壞我自己了。

    趙熙兒則是有的忙，需要整理一下今天的收獲和心得，再去換個衣服，沐浴一下，畢竟，今天的困乏，并不僅僅是精神上的，還有身體上的勞累。

    雖然說是突破到了鍛體二重，但是，鍛體的前期，皆是后天境界，中期稱之為先天，只有后期，才能夠稱之為真正的鍛體，稱之為凝脈境界，十二條主靈脈，一一開辟之后，便可以踏入煉氣境界了。

    事實上，后天境界，跟一些江湖普通人中的武夫沒有什么太大的區別。
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