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    隨著時間一點點的過去，她也開始慢慢的對自己的身體熟悉了起來，同時方圓還讓那邊藥房里面的人送來了大量的非常珍貴的藥材，用來改善李詩夢自己的身體狀況。

    方圓讓李詩夢通過兩種方式，一種是藥浴，幫助她淬體，同時用針法，給她不斷的刺激穴位，然后讓她排除體內的雜質。

    經過了七天的時間，李詩夢的淬體總算是完成了。

    現在李詩夢要面臨的第二個問題就是煉體的功法了。

    至于混天訣，當然是不能夠教給她的，因為修煉這個就必須要修煉之前的那一種練體術，講究的是不破不立，這種煉體術的過程實在是太痛苦了，需要把自己的皮肉筋骨一樣樣的分次改變，先要把原來的皮膚全部破壞掉，然后再長出新的皮膚。

    接著是煉骨，練筋，練血，每一個過程都是通過難當。

    這樣的過程實在是太痛苦了，方圓自己都有一點吃不消，幾次差點都要暈過去。

    毅力強大如方圓都承受不住，更何況像李詩夢這樣身體狀況根本就不如他的人。

    搞不好李詩夢如果真用了這樣的法子，說不定會要了她的命。

    而現在，方圓的手里面也沒有特別好的法子，也只能夠按最簡單的辦法，先一點點的調理她的體質，把她的基礎打好。

    正是因為這樣，所以方圓對于李詩夢的修煉的功法十分的用心。

    然后讓她修煉最簡單的真氣。

    如果以后在修煉的時候遇到了什么其他的問題的話，到時候再遇到了其他適合他的煉體的功法的話，再用這種功法來補充。

    至于煉體訣的話，這方面方圓是沒有別的好的法子了。

    女性方面的煉體決有到是有，不過都是針對那種從小就開始煉古武的人來的。


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