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    二十八倍重力消失，管理人員輕松的站起身來，拍了拍并不存在的灰塵，淡定的說道：“這位韓學(xué)員，你繼續(xù)訓(xùn)練吧！”

    韓成吉承受重壓訓(xùn)練，也沒去想太多原因，見對方確實(shí)不像有什么問題，便又繼續(xù)開始自己的訓(xùn)練。

    “真沒想到，在近期的新學(xué)員中，又出現(xiàn)了這么一個(gè)厲害的家伙呀！”見韓成吉繼續(xù)訓(xùn)練，管理人員才消去尷尬，又忍不住暗自感嘆起來。

    以韓成吉現(xiàn)在的表現(xiàn)，已經(jīng)是重力室訓(xùn)練第一人，這意味著他的體魄強(qiáng)大，力量和防御都不會差。

    即便其不擅長速度，綜合實(shí)力都是第三大境，最頂尖的水平。

    原地踏步、碎步慢跑、下蹲起立、俯臥撐，這些比較柔和的訓(xùn)練方式，主要是前期的適應(yīng)。

    在逐漸適應(yīng)之后，韓成吉便在二十八倍重力區(qū)，開始演練煉體功法，周天神竅術(shù)配套的外練姿勢。

    周天神竅術(shù)這一門煉體功法，并不是煉體一脈的全套功法，只適合地煞、天罡、周天這三個(gè)境界修煉。

    這三個(gè)境界，都是以凝煉穴竅為主。

    但煉體一脈，任何一個(gè)境界的修煉，都不可能是運(yùn)轉(zhuǎn)能量的內(nèi)煉，必須結(jié)合一定的外練姿勢，才能全面促進(jìn)體魄的強(qiáng)化。

    在重力重壓的環(huán)境內(nèi)，以煉體功法的姿勢，絕對是高強(qiáng)度訓(xùn)練，渾身氣血沸騰，刺激著四肢百骸，淬煉筋骨皮，洗煉血髓臟腑。

    這樣的修煉方式，帶來的提升十分明顯。

    只不過，重力重壓必須控制恰當(dāng)，保持在極限承受之內(nèi)，若是超過自身的極限，就很容易造成損傷，甚至是很難恢復(fù)的創(chuàng)傷。

    所以在半個(gè)時(shí)辰后，韓成杰結(jié)束了周天神竅術(shù)，配套體術(shù)姿勢的演練，又以碎步慢跑舒緩。

    “在二十八倍重力區(qū)，適合我現(xiàn)在的訓(xùn)練，但同樣要控制強(qiáng)度，不宜超極限負(fù)荷。”

    “今天的訓(xùn)練強(qiáng)度，已經(jīng)達(dá)到了臨界點(diǎn)，不過按剛才的訓(xùn)練，我有把握進(jìn)入二十九倍重力區(qū)。”

    “如果只是挑戰(zhàn)成績，便是沖入三十倍重力區(qū)，應(yīng)該都沒什么問題。”結(jié)束訓(xùn)練之后，韓成吉大致預(yù)估了一番。

    挑戰(zhàn)成績，獲得重力室的獎勵(lì)，本就是他計(jì)劃中的一環(huán)。
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