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    一中的煉體術，相比于三中而言，無疑是精妙了不少。

    即便是江小白天賦異稟，將所有的招式全部記了下來，也不可能瞬間融會貫通。

    江小白一邊修煉，一邊查缺補漏，不斷地優化著動作。

    雷澤市三座高中，每個高中的煉體術都是不傳之秘，即便是親戚關系，都無法將煉體術外漏。

    像是在雷澤三中，若是江小白將三中的煉體術告訴朋友，或者是親人，一旦發現，便會遭到學校的嚴厲處罰，輕則記過處分，重則將他們家族的人全部列入黑名單，無法入學。

    當然，像是江小白這樣的少之又少，試問誰能夠將煉體術看幾遍，便能夠記下所有的動作。

    “沒有教官指導，進度還是緩慢。”江小白演練兩個小時后，坐在訓練室的按摩椅上，放松著身體，閉目養神，仔細回顧剛才的細節。

    兩個小時演練一中的煉體術，絲毫沒有任何的進展。

    雖然江小白已經清楚的記住了每個動作，甚至是一些小細節他都注意到了。

    但，在施展動作的呼吸，江小白卻是沒有弄明白。

    “看來想要偷師一中的煉體術，是極為困難啊！”江小白長長的嘆了口氣。

    正在這個時候，江小白識海的太極圓盤動了。

    太極圓盤上面出現一道淡淡的人影，正在演練著剛才江小白所施展的一中煉體術。

    “咦？”

    江小白發現之后，立刻全神貫注的沉浸在其中。

    太極圓盤上的身影，比江小白的動作更加完美，人影雖然暗淡模糊，但江小白全神投入之后，卻又變得那么清晰，甚至是人影的呼吸都能夠看清楚。

    “這里原來應該如此去做，怪不得，怪不得！”江小白仔細觀摩太極圓盤上的人影之后，自言自語道。

    通過觀摩太極圓盤上人影的動作，江小白的很多疑團被解開，恍若有撥開云霧見天明的感覺，豁然開來。

    想通了之后的江小白，沒有絲毫猶豫，直接試了起來。

    果然，這一邊之后，他的動作和呼吸流暢了很多。

    演練完整套一中的煉體術，江小白頓時感覺到力量正在增加。

    從一千二百斤達到了一千三百斤！

    若是全力爆發，身體力量很有可能達到一千四百斤。

    “嘖嘖，這一中的煉體術，還真的強！”江小白感受到自己身體的力量提升之后，露出了淡淡的微笑。

    沒想到演練一邊之后，身體力量直接提升到了一千三百斤。

    不過江小白知道，這并非全部都是煉體術的原因，更是因為自己在青山鎮試煉的結果。
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