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    大概就是將劍舉過頭頂約四十五度，在送足前進的同時向下斬出，到達(dá)某個點后收足后退。

    斬落的這個“點”根據(jù)流派的不同，也會有一些不同。有的斬落到胸腹位，有的一斬到底，毫不留情。

    基本的目的就是練習(xí)臂力、掌握發(fā)力、鍛煉耐力，最重要的就是掌握度。

    素振是個收力發(fā)力的過程，穩(wěn)定收力比穩(wěn)定發(fā)力還要費力。

    而這也是素振練習(xí)最大的難點、要點！

    因為，不可能保證每一劍都斬到人，一劍斬空后沒習(xí)慣收回來，對方反擊之下，就直接被反殺了。

    用游戲術(shù)語來解釋就是，素振練習(xí)能夠取消技能后搖，更好的變招、連招，最大限度的減少破綻。

    伴隨著古伊娜講解的越多，牧野也就越震撼，沒想到一個小小的“素振”，竟然還包含這么多大道理。

    明白原理之后，牧野心底就再也沒有了對素振練習(xí)的輕視。

    一下、兩下、三下......十下、二十下、三十下......

    牧野盡量將每一下都做到最好，但說總比做容易。

    揮劍的過程不是手臂搖晃了，就是落點沒有控制好，有時候甚至還直接劈歪了。

    伴隨著素振練習(xí)次數(shù)的增多，他的手臂也變得開始疲累起來。

    但牧野的心也沒有急躁，不斷從練習(xí)中找感覺。

    古伊娜靜靜的站在一旁，故意什么提示都沒有說。

    素振練習(xí)很簡單，只要不是傻瓜，總能摸到訣竅。

    但素振可是非常考驗毅力的！

    割竹刀雖然不重，揮個三五下、十幾下大多都沒有問題，但連續(xù)揮劈四五十下，甚至是上百下，難度就會越來越高。

    因為人是會感到累的！

    但是，很快古伊娜就詫異了，有些對牧野刮目相看。

    她能夠看得出來，牧野是第一次接觸劍道。

    作為耕四郎的女兒，從小在道場長大，見過的新手真是太多了。

    新手的心態(tài)大多都是——劍道好酷啊，我要練，只要我練了，就會很快變得很厲害！

    為什么練了這么久，還是練一招基礎(chǔ)啊？

    師傅是不是不喜歡我，故意打壓啊？

    在外行看來，劍道總有一種神秘的魅力。

    但真正接觸之后，新手才會發(fā)現(xiàn)，練劍和他們想象的完全不一樣。

    在真正有所成就前，不僅不酷，而且還枯燥、勞累、繁瑣！

    村子里很多孩子，在道場練習(xí)幾天之后，就直接放棄了。

    “這是......”
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