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    雖說這柔軟體操和呼吸法配套使用效果更佳，但可惜的是，除了包括石英在內的少數人，這些小訓練家大都做不到在日常中也這樣呼吸。

    看來想要達到陳教授想要的效果，還得多花些時日。

    做完二十分鐘的柔然體操后，陳教授又教給大家一套拉伸按摩的手法，這可比石英之前從網上和電視里學會的手法精妙多了，于是他也學習的特別認真。

    不過其他人好像都對這個不太感興趣，也許是少年人貪玩吧，他們都在想著什么時候能下課，好去海里玩潛水。

    畢竟剛入手的潛水裝備實在太帥了，阿里又答應待會在近海教他們玩浮潛。

    石英自然是學的津津有味，看得如癡如醉連連點頭，陳教授見石英學得認真也蠻有成就感的，于是又額外把各類精靈的按摩要點給細致講解了一遍…

    他倆在這一個會教一個愿學，頗有點高山流水、琴瑟和鳴的意思，

    這可把其他人給急壞了，一個個的心里跟貓抓似得，感覺椅子都跟長了釘子一樣，屁股都不愿意挨著。

    終于，在眾人一番身心煎熬后，陳教授滿意的結束了教程，并對石英投以贊許的目光——果然是個可造之材。

    其他人則向石英這位“別人家的孩子”投去了忿忿的目光。不過最終他們也都得償所愿，一窩蜂似得跟著阿里去玩浮潛去了。

    石英照例沒有跟著一起去瘋，而是回自己屋里好好消化今天學習的東西，僅僅在自習累了的時候出門看看風景放松一下。

    等到了下午，陳教授又安排了今天的比分項目——團隊對戰賽。

    團隊對戰賽，顧名思義是以每個隊伍為單位進行多人對多人的對戰，因為小訓練家們的隊伍分配原因，這里采用了少見的三對三模式。

    不過，最終得分的情況并不會完全以勝負結果來評判。

    畢竟三十二個隊伍如果要打到決出冠亞季軍，至少也要打個五輪，再加上給精靈恢復的時間，恐怕能從白天打到晚上。

    而且根據陳教授的意思，這個比賽的目的第一是看看大家的精靈在對戰方面表現怎樣，第二是要增加團隊的凝聚力和配合。

    所以最終的得分情況十分簡單也比較主觀，由四位助手來判定哪些隊伍表現優秀，再由陳教授來決定他們的得分。
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