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    “一！”

    “一！”

    “二！”

    “二！”

    “......”

    每一聲口令下達，王凌等人都要撐起身體，待上個兩三秒迅速落下，同時口中還要跟隨教官一起吶喊著，整個方隊極具聲勢。

    “二十九！”

    “二十九！”

    “三十！”

    “三十！”

    “起！”

    終于，一連三十個俯臥撐結束，隨著教官最后一聲令下，所有人都咬著牙重新站了起來，保持著筆直的立正姿勢。

    表面看去，這群人的動作十分瀟灑，但實際上，很多人都有些氣喘吁吁的了，而王凌胸膛起伏的程度更是尤其的夸張。

    這項運動，王凌之前也曾練習過，只是最近實在太懶，體質差了太多，咬著牙完成三十個，現在已經累得夠嗆了。

    “繼續！準備！”

    沒等他們休息多久，那魔鬼教官就又下達了口令。王凌心里雖然叫苦不迭，但也沒辦法，只能跟其他人一起，重新趴在了地上。

    一組三十個，王凌做完以后，已經十分勞累了，但教官那里卻根本不顧這些，還在有條不紊的下達著口令，而王凌也只能咬緊牙關，一次次的堅持。

    一直堅持到二十個，王凌的雙臂就已經劇烈打顫了，其他人完成標準動作，他卻還在掙扎。
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