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    跑步、負重爬行、蛙跳、小重量石鎖訓練......

    基本的體力和力量訓練就練了半個月，說起來短，可莫離卻是吃了不少苦頭。每次從早到晚渾身被虐一遍之后還需要泡藥浴，最后還會被林翔來個“硬核推拿”。

    莫離總覺得負責給他配合訓練的云雷五虎好像在看他笑話，特別是林翔，給他推拿的時候特別用力，吭哧吭哧的能出一頭的汗。

    半月后，莫離已經可以輕輕松松的跑完五公里負重訓練，并且石鎖也能按照規定重量完成動作次數。

    付出還是有收獲的，至少莫離現在每次洗澡的時候看著自己身上微微出現的肌肉線條總會有些出神。

    后面半月開始，除了體能和力量的訓練之外又加上的“技擊”，也就是所謂的“體術”。

    技擊包括打擊技、關節技、鎖技、摔技、閃避技，大部分都不是什么高深的技巧，不說修士，尋常的習武之人也都能掌握，就像云雷五虎一般便是技擊中的好手。

    陳天麟也會技擊，甚至超出莫離預料的強。

    有多強？可以不用任何箓修手段的前提下輕松狂虐云雷五虎！讓人覺得這老頭怕不是個武修假裝的！

    而莫離在技擊的練習上并沒有表現出入魂魄層面的那種逆天天賦，普普通通，算不上好也談不上差。這點并沒有讓陳天麟有半點失望，反而還松了口氣，他總算是找到自己徒弟的一個弱項了。太難了。

    之前體能力量訓練就夠苦了，現在技擊練習一開始莫離就開始慘痛了，特別是打著“陪練”幌子的云雷五虎特別的賣力，狂揍莫離雖說不至于，但他每天回到屋里脫掉外衣總能看到衣服下青一塊紫一塊的。

    莫離也開始發狠了，他就算再疲憊每次訓練之后都會在屋里研究符咒和技擊之間的配合，以及多種場景下符咒運用的技巧。這些陳天麟只是引導，從未給他直接說明過，一切主要還是看他自己的悟性和心思。

    開始訓練技擊后的第七天，莫離首次面臨陳天麟對他的考核：五張符咒，擊敗云雷五虎。

    比斗開始僅僅半柱香不到，莫離就被一木刀砍背上差點背過氣去。

    于是第一次挑戰失敗，下一次的話需要再等七天。
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