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    丁齊有些好奇道：“你都能記住？”

    涂至：“記得好清晰，通常別的夢就算當(dāng)時能記住，時間長了也就模糊了，可這幾個夢我卻一直記得很清楚。”

    人的夢境往往是荒誕的、散亂的，場景切換也缺乏現(xiàn)實邏輯，就像碎片化的意識流。人每天睡覺時都會做很多夢，但醒來后大多不會記得。如果觀察一個人的睡眠狀態(tài)，會發(fā)由淺睡眠進(jìn)入深睡眠時，眼球會快速的轉(zhuǎn)動，稱為快速動眼期。

    假如在這個時候醒了，人就會記住正在做的夢，假如過了這個階段，所做的夢就會遺忘，醒來后根本就不知道。

    就算夢被記住了，那也是短期記憶，很快就會忘卻，比如接著倒頭睡一覺，再醒來差不多就忘光了。有時候人們只朦朧地記得自己曾經(jīng)做過什么樣的夢，卻回憶不起細(xì)節(jié)場景。

    有很多人能夠長時間記住一個夢，而且還能將夢中的各種細(xì)節(jié)講述出來，實際上是經(jīng)過了一個再加工的過程，就是俗話說的“腦補(bǔ)”。

    這種情況往往是夢醒之后的短時間內(nèi)，做夢者刻意去回憶這個夢，企圖去回想其中清晰的場景和細(xì)節(jié)。大腦就有這種功能，能將記憶中缺失的片段自行彌補(bǔ)銜接，形成完整的意識印象，經(jīng)過再加工之后形成了長期記憶。

    有意思的是，進(jìn)入催眠狀態(tài)往往也有一個快速動眼期，催眠師經(jīng)常通過觀察被催眠者的眼皮是否快速顫抖，來判斷催眠是否成功，這很像是讓人進(jìn)入了夢境。更有意思的是，在催眠狀態(tài)下還可以將眼睛睜開，正常地說話和做出各種行為，有點像在夢中的活動。

    催眠師可以讓被催眠者忘記催眠狀態(tài)下所發(fā)生的事情，也可以讓他記住特定的場景或暗示，這就是在修改人的潛意識，很有點像人們對夢境的回憶。

    夢境的成因有很多種說法，直到現(xiàn)在心理學(xué)界也沒有明確的結(jié)論，只是有很多種學(xué)說和假設(shè)，取得了一定程度的研究成果。所謂的“解夢”，很多人都忽略了一個問題，那就是首先要搞清楚做夢者究竟做了什么樣的夢？

    描述夢境的過程，就是一種意識再加工的過程，人們訴說自己記憶中的夢境，很多場景和細(xì)節(jié)其實并不是夢境中真的發(fā)生的，而是通過事后回憶自行腦補(bǔ)的。所以人們訴說的夢境，所反映的不僅是夢境本身，也反映了人在清醒后的思維狀態(tài)。

    而涂至所說的夢是很奇特的，通常情況下很少會發(fā)生。人們有時會反復(fù)經(jīng)歷類似的夢境，但極少那么清晰地在不同的夢境中把情節(jié)和情景都銜接上，因為夢境本身是不受意識控制的。涂至做這個連續(xù)夢，是好幾年前的事情了，總共有三段，就像劇目的上中下三集。

    上次涂至來找丁齊，是為了治療失眠。他的失眠原因丁齊已基本清楚，主要來自于情緒焦慮。長期的工作壓力，使他在潛意識中總認(rèn)為自己還有事情沒做完，帶著一種趕時間進(jìn)度表的緊迫感。

    丁齊上次使用了催眠暗示療法，并結(jié)合了行為矯正療法，起到的效果是不錯的。結(jié)果涂至找他卻另有目的，試探過“丁大師”的水平后，才說了出來。

    涂至講述了自己的經(jīng)歷，最后道：“夢中是一個很奇怪的地方，有點像境湖市的小赤山公園，但我又能肯定那不是小赤山公園。我問過劉叔，劉叔卻說很難通過我的描述去感受夢境，除非真的能看見。他還告訴我，有一個人能看見，就是你。有意思的是，你們?nèi)~總和我的另一位朋友也推薦我來找你。”

    丁齊終于明白導(dǎo)師為何會推薦涂至來找自己了，他問道：“那你的目的又是什么呢？”

    涂至苦笑道：“其實我也說不清，也許是想搞清楚那是怎么回事，也許是想聽聽別人的看法。”

    丁齊：“你還想繼續(xù)做那個夢，對不對？”

    涂至點頭道：“是的，我的確想，但人不是想做什么夢就能做什么夢的。”
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