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    混沌青牛是從盤氏部落的凍庫里面拿出來的，紫竹筍是盤古吩咐盤龍和盤石帶著盤氏族人一起挖的。

    所有食材都到位以后，盤古開始按照最簡單的步驟教他們。

    首先是從混沌青牛里面分出牛肉，這一點至關重要。

    畢竟，如果沒有油的話，混沌青牛肉和竹筍就炒不香。

    接著是把混沌青牛和竹筍切塊，大概切多大，盤古也跟他們說了為什么這樣切的原因。

    弄好以后，盤古開始當著大家的面用混沌青牛的脂肪敖油。

    這個過程，已經有大量的香味飄散，饞的那些還沒有吃飽的盤氏族人都忍不住開始吞咽口水。

    熬完油以后，盤古開始翻炒牛肉塊和竹筍了。

    這個一點訣竅都沒有，所以，盤古并沒有細講，等到差不多以后，便直接往鍋里面注水了。

    步驟全部說完，接下來就是等待了。

    正好，那些盤氏族人還沒吃飽，教學這一鍋，就當是他們的晚餐了。

    ……

    ……

    ……

    教完盤氏族人以后，盤古帶著敖月回到了自己居住的山洞。

    昨天，因為太累的原因，他忘記了修煉，今天，他準備補回來。

    畢竟，修煉不進則退，早點踏入凝基境，他才能早點實驗自己腦海里面的想法。

    回到山洞，盤古讓敖月守在洞口，他則開始盤膝坐好，開始按照腦海里面透明人教的那樣放慢呼吸。

    慢慢的，盤古進入了一種可以看到體內一切的玄而玄的狀態。

    于是，他開始控制著自己的意識能量化作一個圓形長條，開始從丹田出發，沿著自己的經脈鉆來鉆去。

    這個過程，就像是一個泥鰍鉆洞一樣充滿喜感，但是效果卻出乎意料的好，無數的混沌之氣，隨著他意識能量的運轉，開始通過他身體的細胞間隙形成的毛孔進入他的身體。

    一圈，兩圈，三圈……

    陷入修煉的盤古根本就意識不到時間的流逝，看著緩慢增加的混沌之氣而陷入驚喜之中。


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