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    雖然不理解陳浩的要求，和清溪山工地有什么必然關(guān)系，不過(guò)陳浩既然說(shuō)了，白茹還是給出了最好的安排。

    教練是石城流風(fēng)俱樂(lè)部最好的教練，據(jù)說(shuō)曾經(jīng)訓(xùn)練出幾位知名的拳擊手。

    藥膳請(qǐng)的是石城百味居的大廚調(diào)制，祖?zhèn)髅胤剑嘣◇w。

    比起邀請(qǐng)大師的付出，邀請(qǐng)這兩位，就廉價(jià)多了，雖然在陳浩看來(lái)這價(jià)錢(qián)也不菲。

    不過(guò)陳浩也沒(méi)算在人情里。

    自己現(xiàn)在訓(xùn)練，為的是強(qiáng)大自己，然后好幫助雙隆集團(tuán)解決工地問(wèn)題，合作互利，說(shuō)來(lái)雙隆集團(tuán)不虧，他接受的心安理得。

    先是在教練的安排下檢查身體，然后模擬訓(xùn)練，好針對(duì)性的培訓(xùn)。

    檢查結(jié)果讓陳浩有些欣慰。

    身體不算健康，也沒(méi)啥大毛病，只要堅(jiān)持鍛煉，個(gè)把月就能恢復(fù)正常標(biāo)準(zhǔn)。

    若是加上藥膳的滋養(yǎng)，那時(shí)間就更短了。

    想到很快就能掌握天罡九步的前三步，陳浩就喜滋滋的。這門(mén)神通不僅能打，還能跑，絕對(duì)的保命技能啊，越快掌握越好。

    之后兩天，陳浩就開(kāi)始了鍛煉身體的節(jié)奏。

    上午下午各鍛煉兩個(gè)時(shí)辰，中間還接受專門(mén)的美女按摩，活血松肌，然后一天三頓百味居大廚親手調(diào)制的藥膳。

    這藥膳看不出什么佐料搭配，但是藥香撲鼻，吃下去頓覺(jué)一股熱氣在胸膛散開(kāi)，不消片刻，鍛煉后的身體就感覺(jué)恢復(fù)不少精力。

    兩天下來(lái)，陳浩快速的度過(guò)了第一次鍛煉的肌肉疲勞期，身體也變得扎實(shí)起來(lái)。練習(xí)天罡前三步，原本走的松散的步伐，也變得流暢了許多。

    而看到陳浩步法詭異，內(nèi)含精妙，那教練也是驚奇，詢問(wèn)陳浩有沒(méi)有興趣練拳擊，若是搭配這詭異步法，說(shuō)不定在拳壇能闖出不小的名聲。

    陳浩想了想，決定和教練學(xué)習(xí)。

    倒不是為了打拳擊，畢竟好身手也是對(duì)付妖魔鬼怪的手段之一，再說(shuō)了，學(xué)習(xí)的過(guò)程中，還能練習(xí)天罡九步，加快熟練度。

    然后訓(xùn)練的項(xiàng)目又多了一個(gè)，陳浩的個(gè)人時(shí)間就更少了，一天到晚，腦袋都沒(méi)時(shí)間想別的事。

    這一天晚上，陳浩正在一個(gè)機(jī)器上鍛煉臂力，腦海中突然響起一個(gè)聲音。

    “叮咚：死愿任務(wù)完成，靈符初解獎(jiǎng)勵(lì)發(fā)放。”
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