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    煉體操是教師系統(tǒng)提供給學(xué)生練習(xí)的一種體操，長時間練習(xí)，能夠強健體魄，蘊養(yǎng)精神，但具體效果如何，蕭然暫時還不太清楚。

    7月25日上午6點30分，蕭然準(zhǔn)時來到學(xué)校操場上，這個時候高二10班所有的學(xué)生都已經(jīng)到場。

    “所有同學(xué)按照高矮順序排成三排，體育委員熊杰協(xié)助組織，立刻，馬上。”蕭然一到場就立刻對著大家大聲說道。

    兩分鐘后，隊列排好了，蕭然繼續(xù)道：“熊杰，統(tǒng)計一下人數(shù)。”

    “是，下面從左到右，開始報數(shù)。”熊杰大聲地道。

    “報告，人數(shù)統(tǒng)計結(jié)束，全班54人無一人缺席，全部到位。”一分鐘后，熊杰對著蕭然道。

    “很好，以后就保持這個隊形，每天上午6點30分，必須排好隊，聽明白了嗎？”蕭然對著大家說道。

    “是。”

    “熊杰歸隊，現(xiàn)在大家圍著塑膠跑道慢跑一圈，保持隊形，跑回來后，按照剛才的隊伍排好。”蕭然繼續(xù)吩咐道。

    熊杰歸隊后，第一個開始帶頭慢跑起來，后面的學(xué)生則跟上。

    蕭然看著這些學(xué)生慢跑于跑道上，想起剛剛的對話，似乎有種軍訓(xùn)的感覺，蕭然不禁心里一笑。

    幾分鐘后，所有學(xué)生回到了原點，部分學(xué)生累得坐在地上不停喘息。

    蕭然眉頭一皺，僅僅是慢跑一圈400米，就有同學(xué)累得坐在地下喘息，可見學(xué)生們的身體素質(zhì)之差，這更堅定了蕭然教授學(xué)生《煉體操》的想法。

    “全部給我站起來，不許坐地上，站起來慢慢活動手腳，調(diào)整呼吸。”蕭然嚴(yán)厲地對著坐下的學(xué)生道。

    “可能大家對于我叫大家早早起床來到操場，卻只是讓大家跑一圈，而感到困惑吧。”蕭然看到有的同學(xué)一臉疑惑地看著自己，就對著大家道。

    “我讓大家來到操場上，自然不僅僅是讓大家跑一圈這么簡單，好戲還在后頭呢。”
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