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    “好好看，好好學！”

    “主播應該是練過的，大家先別吵了！”

    陸羽喘了口氣，指著樹下的草坪地，繼續解釋道：

    “落地受身的動作原理，其實非常簡單，就是一個逐步緩沖卸力的過程。”

    “聽上去很好理解，但做起來還是有點難度的。”

    “具體方法是，當你從高處跳下去之后，第一時間前腳掌著地，隨后屈膝下蹲，同時身體前傾，用你的兩臂支撐身體，緊接著，內收右肩，用肩膀后面的肌肉率先接觸地面，并順勢向右前方翻滾，從而完成降落！”

    “ok，就像這樣！”

    說著，陸羽調整了一下姿勢，坐在了樹冠上，將雙腳懸于空中。

    隨后，便是凌空一躍！

    砰！

    前腳掌率先著陸！

    緊接著，陸羽的雙腿順勢一彎，躬下身子，用雙手支撐地面，并接了一個右側滾翻，而后順利起身，蹲在了草地上！

    “朋友們，看見了嗎？這就是落地受身，它可以讓你從幾米甚至是十幾米的高處安全落地，卻不受到任何傷害！”

    “練習的方法，非常簡單，可以先練習側滾翻，當你能在平地上完美翻滾的時候，可以嘗試著增加一些高度，練上一段時間，應該就能掌握了。”

    “666，帥炸！”

    “這一招從天而降的身法，難道就是已經失傳了的如來身法？”

    “233333”

    “暗夜獵手——羽爺！”

    “學到了！這個好像挺實用的！”

    “臥槽，厲害啊！從這么高的地方跳下來，居然沒事？”

    “如果是柏油路，主播估計不敢這么玩吧？”

    陸羽搖了搖頭，笑著解釋：“其實不然，只要你掌握了受身的真諦，不管在哪里，都可以施展，與地形無關。當然了，較硬的地面，痛感會更明顯一點。”

    “但其實也不用擔心，因為我們的肌肉真沒那么脆弱！”

    話落。

    直播間里，又是一陣禮物狂潮！

    今天，陸羽的戶外首播，應該說是非常的成功。

    截至目前，直播間的人氣早已經突破了3萬，正在向四萬大關邁進。
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