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    王凌看了看計時器，一臉怒氣，“一分鐘才做五十個，”頓時一人踹了一腳吼道：“不準偷懶，起來繼續！”

    天空漸漸露出了魚肚，他們做了多少連自己都不清楚。

    “好了！先休息一下，用完餐繼續！”王凌拿起對講機說幾句話，一輛直升機飛來過來，拋下一些食物。

    三人已經累得不行，躺在地上一動不動，連拿起食物的力氣都沒有了。

    王凌冷笑一聲，拿了兩個灌裝食物扔過來，道：“趕緊吃，吃完繼續！”

    “教官，我們這個還要練多久啊？”汪小敏拿著面包啃了一口。

    “什么時候做到一分鐘一百五十下，就算完成。”“啊…”三人捶足頓胸，生無可戀。

    吃完早餐后，三人又開始做起了俯臥撐，好不容易挨到天黑，已經累得不成人樣，連晚餐也沒吃，倒頭就呼呼大睡。

    兩個月過去了，這兩月教官并沒有讓他們做其它的訓練，光俯臥撐就練了兩月，陳康白凈的皮膚也被曬成了古銅色，舒揚一身的肥肉也轉變成了肌肉，只有汪小敏除了力氣變大，強壯了些，好像并沒有什么變化。

    “今天我們換另外一種訓練方式，那就是游泳。”王凌大聲說道。

    “游泳！誰不會啊，還用訓練嗎？”三人都有些不屑。王凌冷笑道：“你們都會游泳是嗎？那好，從現在開始，你們每天只需要游一個來回即可。”

    這么簡單，三人暗自竊喜，想到終于能夠輕松輕松了。

    王凌帶著三人來到一條河邊，指著寬度約1000米左右的河面道：“就這條河流，每天一個來回。”

    “啊~”三人瞪眼望著前面的河流，來回就要游2000米，就算是專業人士都不一定做得到，更何況水流還很急，剛剛還以為終于換了個輕松的訓練，現在想想，在這個地方哪有什么訓練是輕松的。

    “游完一個來回后，每個人在水底練習憋氣，直到那天能在水底下憋氣一小時，再進行其它訓練。”王凌語不驚人死不休。
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