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    下午，學院外沙灘上。

    吳凡的臉有著紅腫，上面還能清晰看到幾道指甲印，他尷尬地清了清嗓子，道：“經過這段時間的基礎訓練，你們對籃球的掌控能力已經大大提升了，從今天開始，我們不再進行單獨訓練，而是直接打小組比賽！”

    “比賽勝利的小組獎勵一顆小星星，失敗方則扣除一顆！”

    “第一場比賽：一組和二組！”

    具體的比賽規則吳凡在先前就已經詳細告訴過他們，甚至還特意每人了一個小冊子，上面記載的就是各種戰術和安排。

    也不管他們有沒有去深入研究，畢竟打籃球對他們來說，只是輔助他們鍛體的一種手段罷了。

    一聲命下后，兩組成員來到了吳凡特制的籃球場上。

    這個籃球場建在沙地上，奔跑，起跳等動作都和在平地時不同，對他們的力量以及柔韌性都要求極高，同時籃球也是特定的，可以在沙地上彈跳自如，但卻有著3o千克的重量！

    原先一開始大家訓練的是15千克，但是后面由于身體強度的日漸提高，慢慢增重到3o千克。

    吳凡站在籃球場中央，為了更好地區別兩組成員，他還特意兌換出了白色和黑色的元重衣，一組全體五人穿白色的，二組則穿黑色的。

    其他小組人員則一副看好戲的樣子圍坐在場地周邊，甚至還有人拿出了珍藏已久的零食和飲料。

    同時，兩組分別派出了秦振和6楠這對冤家爭搶頭球。

    “滴~”

    哨聲一響，吳凡將籃球高高拋過頭頂，隨后，只見兩道唰的一下的黑影從原地迅跳起，用手排向籃球。

    “嗬啊！”

    秦振怒吼一聲，毫不留情，將球狠狠擊向自己的隊友周軒文，6楠由于力量比不過他，只能遺憾地錯失先機。

    “干得漂亮！老秦！”

    周軒文興奮地夸獎一句，隨即十分熟練地運球過半場，想要直接單槍匹馬地殺進去。

    “沒這么容易！”

    杜寧寧冷哼一聲，張開雙臂迅防守，雖然她表面上看去胖乎乎的，但行動一點也不遲緩，幾乎周軒文運球到哪，她就能毫不停滯地跟到哪。

    把周軒文防守的滴水不漏，難以寸進......

    “傻子，傳球啊！”

    沈楓看不下去了，跑到一個空檔，朝著周軒文揮手大喊道。

    “真是見鬼了，竟然甩不掉一個胖子！”

    周軒文罵罵咧咧地把球傳給了沈楓，他心里是極其不愿意的，本來他打算來個開門紅，給大伙展示一下他天秀的操作，結果出師不捷，一來就栽了個跟頭。

    沈楓接球后，并沒有像周軒文一樣冒進貪功，而是一雙紫眼不斷地掃過全場，仔細考量著每個人的站位。

    突然，他眼前一亮......

    只見他毫不猶豫地將球狠狠一拋，動作極快，就連防守人員都來不及反應，只能眼巴巴地看著球拋去的方向。
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