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    許陽整整在健身房待了一整天，最后發現累成狗真的是一種奢侈。

    太多的時候狗活的比你輕快多了，說累成狗的一般都是不累的那種人。

    一整天下來許陽都不知道自己到底經受了什么，先是跑步熱身，隨后是身體拉伸，杠鈴，仰臥起坐，俯臥撐，臂力器，平板撐，等等一些列的流程。

    這也是幸好王啟看許陽是今天第一次來，所以每一項的訓練任務量也不多，主要是讓許陽先熟悉流程。

    就這簡單的一套流程下來許陽就已經累的不行了，其中還休息了5678次。

    果然，長時間不鍛煉會導致體能下降啊，這要是放在許陽上學當兵的那兩年，那都不是事，部隊里的訓練絕對要比這個要重的多。

    由儉入奢易，由奢入儉難啊就是這個道理，習慣了這樣慢節奏的生活習慣在讓許陽去瘋狂的鍛煉許陽表示自己做不到啊。

    其中許陽都不止一次想要放棄了，但是轉念一想自己的三十萬不能白花啊，本來就夠心疼的了，要是自己在放棄，那就更心疼了。

    而且鐵柱這個狗東西還說了只要自己放棄，下一次購買技能的錢將不會捐給慈善機構，直到填滿那十五萬的額度為止。

    這就讓許陽十分難受了，想了一下，如果自己要是放棄了那就虧大了，所以素養還是咬牙堅持了下來。

    下午回來之前許陽還在那里洗了個澡，蒸了一下，要是再有一個按摩的技師就美滋滋了。回到家的許陽累的不想動，直接叫了份外賣。

    躺在床上的許陽發現自己腰背的酸痛果然減輕了一些，就是身上的肌肉開始酸疼了，弄得許陽有種疼痛轉移的錯覺。

    肌肉酸痛那是正常的，突然的高強度運動身體肯定會的感覺到不適，只要挺過這一段時間自然會減輕的。

    吃完外賣的許陽又接著坐在電腦前碼字，只不過就寫了一章，畢竟這才剛好點，要注意一下。

    但是許陽還是兩更，這段時間許陽一直在家，存稿也有一些，每天寫一章，短時間內還是可以保持每天兩更的，畢竟這幾天許陽書的銷量越來越好，許陽也不想放棄。

    躺在床上許陽不一會就睡著了，這一天的運動量對現在的許陽還是有點吃力，好處就是睡眠質量提高了。

    一夜無話

    第二天一早許陽就早早的就醒了，完全沒有昨天的疲憊感，反而顯得神采奕奕，這應該就是鐵柱說的消除身體負面狀態的效果吧。

    要是每天都拖著疲憊的身體進行鍛煉，是非常容易出現損傷的。

    “這錢沒白花啊”許陽默默的想到。

    “叮咚”

    許陽的手機傳來了消息。

    拿起手機一看，是許陽的作者群里有人說話。

    君莫笑：“啊啊啊，好想談戀愛啊！！”

    杯盞長生酒：“你瘋了？單著不好嗎？”

    “是游戲不好玩了，還是時間太閑了”
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