第(1/3)頁

    不知是不是昨天的訓練有些過度，今天早上宋玉廷竟然意外的睡了個懶覺。

    從床上起身后，時間已經來到了七點半了，身上涂抹的護體膏所殘留下來的痕跡已經很淡了，宋玉廷手腳都活動了幾下，發現肌肉的酸痛感幾乎是不存在了。

    護體膏這么神？

    宋玉廷有些驚喜，那天晚上做了不到五十個俯臥撐，第二天早上手臂就感覺如同不是自己的般，而昨天那么大的訓練強度，過了一晚肌肉不但沒有絲毫疼痛感，反而覺得精力充沛。

    看來隊長說的沒錯，這東西肯定是個稀罕貨，效果如此之好，看來得省著點用。

    拉開窗簾外面果然在下著雨，剛才在床上他便聽到有淅淅瀝瀝的響聲。

    雨下的并不大，只是看那烏云的架勢，似乎在向地面發出持久戰的宣言。

    宋玉廷沒記錯的話，明天便是同學聚會，只是看這天氣多半要改計劃了，至于具體的他并不怎么想知道，能通知他就行。

    洗漱好后來到了客廳，宋玉廷一眼便看到了葉君留下來的紙條，內容大概說她已經去工作了，具體多長時間不確定，讓宋玉廷自己照顧好自己。

    又要消失一個月？

    宋玉廷感覺葉君似乎比自己還神秘，總是要莫名的消失一段時間。

    至于照顧自己的生活，沒了她宋玉廷只會活的更好更舒服。

    ……

    自己隨意弄了點吃的，他便出門繼續去重復一遍昨天的經歷。

    到拳擊館的時候，里面的光景與昨天一般無兩，若不是見到過晚上的那點熱鬧，他真的會懷疑哪一天這里就關門了。

    因為黃擎給那些工作人員知會過一聲，而且還給過他所有鎖的鑰匙，也算是這里的半個主人，所以他暢通無阻的來到了更衣室。

    出來的時候他便遠遠看到，黃擎已經把訓練道具備好了在那里等著。

    “老規矩，先給我活動開來。”黃擎沒廢話，直接進入主題。

    “好。”

    宋玉廷也不啰嗦，稍微舒展了下身體便開始全力的繞圈跑。

    他沒有一開始就嘗試著去控制全身的肌肉，而是感覺到自己血液翻騰，身體開始發熱時才配合著自己呼吸調整著力量。

    這次比上回時間上快了一點，但他的體能并沒有在一天的訓練中提高多少，依舊是大口喘息著，弓著身體調息。

    “先讓我歇會。”

    既然和黃擎混熟了，宋玉廷可不想客氣，于是提前開了口，讓本想說話的黃擎沉默了下來，似乎是應許了他的要求。

    “歇夠了吧，今天的內容加了兩個，核心力量與平衡力。”等了片刻，黃擎指了指那些道具緩緩說道。

    宋玉廷看了看，沒有說話，按照著昨天的過程繼續來了一遍，只是在實戰環節前加上了黃擎剛才說的那兩項。

    整個過程基本是在無言中度過，黃擎偶爾會指出宋玉廷做的不好的地方，其他更多的是宋玉廷深快的呼吸聲所相伴。

    沉默而凝重的氛圍在實戰時更為明顯，宋玉廷甚至是打出一點火氣來了，拼命的閃躲和抵擋，想要打出一直憋在自己心中的一拳。

    但現實是殘酷的，沒等到出拳的機會，他便如昨天那般被打的五體投地，無法自行爬起來。
    第(1/3)頁