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    “學武，最重要的是打基礎，胡練一氣不僅達不到預期效果，更對日后修煉不益。”秦宗堯說著，舉起秦慕風的小手解開原本包裹的布條向大家展示，臉上的威儀之色盡顯。

    秦慕風此時羞愧的不行，被秦宗堯這樣在大庭廣眾之下揭自己的短，真恨不得找個地洞鉆進去，他偷偷的看著面前人群的反應，只是眾人此時肅穆而又恭敬的看著秦宗堯。

    “幸好。”秦慕風心中慶幸道，隨即發現自己慶幸的太早了，只見身邊的秦良正對著自己擠眉弄眼，扮著鬼臉，而秦殛也是冷冷的看著他，只是眼神深處若隱若現一絲關懷之色。

    “所有人，扎馬步一炷香時間，秦慕風，秦良，秦殛，三炷香時間！”秦宗堯下令道。

    “雙腳外開，與肩膀同寬，重心下移動，向后深蹲，雙手平擺，手心向下！”秦宗堯有條不紊的講解著馬步的姿勢。

    所有人聞言照做，一一蹲下。

    而在大家扎馬的同時，秦宗堯也在為所有人一一調整姿勢，嘴里也沒停：“武學之道，有南拳北腿之說，由于北方人人高馬大，因此下盤力量較我們江南人更為強健，用腿可以達到最大攻擊距離，而我們江南人以手部攻勢為主，講究步伐靈活，移動出招。”

    “秦宗堯大伯，那書上說的‘拳打三分腳打七’豈不是和您剛才說的注重方面有所矛盾？”秦良問道。

    “問的好，所謂‘拳打三分腳打七’意思是你出拳的十分力道，三分來自上半身，而七分來自下盤，通過身體的轉動，將下盤的力量傳入上半身，一般說來，出腿攻擊需要另一只腳穩定全身重心，因此對下盤穩定性更為苛刻，近身搏擊中出腿的風險相當大，稍一不慎便會給對手有可乘之機，所以出腿時雖然力量比手部力量大，但是攻擊的連續性略顯不足。而手比腿更為靈活，通過步伐的變換而改變出手的方向，以步贏人，手到腳到，身法步法迅速協調，所以下盤穩健是重中之重！”秦宗堯解釋道。

    “撲通~”這時，人群中一道少年人影轟然倒地，定睛一看，那個被慕風喚作泉哥的憨厚少年因腿上的酸痛支持不住，此時正來回摸著后腦，緩解著后腦的疼痛。

    “小泉，倒地之時，反應要快，以背為墊，頭向前仰，避免后腦落地造成傷損。”秦宗堯繼續教導道。

    “撲通~”“撲通~”秦宗堯剛一說完，又是兩個孩子坐倒在地，卻都沒有使后腦著地。不知道是和小泉一樣支持不住還是故意試試秦宗堯所說的方式或者是想偷懶。

    “比武之道，講究快勁準狠四個字，而快排在第一位，意思就是出手要快，反應要快。”
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