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    高澄從原身的記憶中知道，練力境乃是煉體武士的基礎境界，一共有九個層次。前三重分別是內壯、生力、強筋！這三個層次注重滋養身軀，壯大本源。只要修煉到練力三重的武士，就能身強體壯百病不生。

    練力第四層，是淬骨境！武士修煉到這個層次，可以通過淬煉強化骨骼，來增強身體的力量。淬煉的骨骼越多，力量越強，還能凝氣成勁，增強攻擊力。

    至于第五層，則是通力境。就是樂熊所達到的境界，能將全身上下的氣勁擰成一股，擁有恐怖的瞬間爆發力。在戰場上能以一敵百。

    “這門功法修煉起來，所消耗的氣血是臨樁功的三倍，看來想要練成，需要大量的食物肉類！”高澄心中暗道。

    黃邵傳下功法之后，開始召集高澄、吳定，還有一個披甲持槍的男子議事。這個持槍男子叫做左寶，有著練力四層的實力，是黃邵的心腹親兵。

    很快，黃邵就下達命令，準備明天一早，就帶著這一百多人進入山林，先躲避弋陽城的官兵圍剿，然后再想辦法和黃巾大軍匯合。

    隨著時間的流逝，清晨的陽光灑遍大地，高坡上的眾人開始埋鍋做飯。

    遠處的黃巾大營冒著縷縷青煙，大火燒了一夜還殘留著火焰。數萬黃巾兵和老弱婦孺被官兵押到大路旁，等候城內官員決定他們的命運。

    高澄沒有理會外界的動靜，他將屯長的權利全部分給了高泰和張琛兩人，自己來到不遠處的幾顆大樹旁，開始修煉臨樁功。

    虎嘯功的動作比臨樁功復雜，需要消耗的氣血龐大，沒有足夠的肉食補充，直接轉修這門功法有害無益。

    高澄昨天擊殺樂熊的時候，把他的戰馬射死，得到了不少馬肉，分給幾十個手下一半，自己還留下不少。差不多能讓他修煉到練力第二層。

    馬肉粗糙難吃，高澄皺著眉吃了不少，然后按照臨樁功第二層的姿勢擺出架勢，很快，在精神力幫助感應下，他逐漸的調整，身體開始變得燥熱。

    和第一次修煉臨樁功一樣，擺出姿勢后，高澄體內的氣血不斷沸騰，化作絲絲縷縷的精氣進入全身肌肉。整個人像是泡在溫泉中，十分的舒服。
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