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    岳不群滿意的點(diǎn)點(diǎn)頭，繼續(xù)說道：“所以，我們?cè)趯W(xué)劍之前必須先修習(xí)內(nèi)功。一個(gè)人如果內(nèi)力高強(qiáng)，同樣的一套劍法可以發(fā)揮出數(shù)倍乃至數(shù)十倍的威力。下面，我就開始傳授你們?nèi)A山派基礎(chǔ)內(nèi)功。等到你們丹田內(nèi)開始有氣感時(shí)，我才會(huì)開始傳授你們劍法?！?

    說完，岳不群開始盤膝坐下。寧中則也在岳不群身旁坐下，李流、令狐沖、岳靈珊三人也有樣學(xué)樣的坐在地上盤起雙腿。岳不群道：“閉上雙眼，五心朝天，意守丹田?！?

    李流依言開始把意念放在自己的下丹田處，李流竟然能夠看到丹田內(nèi)有一團(tuán)金黃【色】的氣團(tuán)。難道這就是岳不群所說的我體內(nèi)原有的內(nèi)力？我確實(shí)沒有練過什么武功啊！對(duì)了，這是游戲中穿過來的身體，應(yīng)該是江湖中學(xué)到的天霸刀門內(nèi)功了。

    耳邊響起岳不群中正平和的聲音：“吸氣，引導(dǎo)丹田中的內(nèi)息上行至膻中穴?！?

    李流用意念引導(dǎo)著體內(nèi)的金黃【色】氣團(tuán)往上流到中丹田，只覺得膻中穴處暖暖的。

    “呼氣，引導(dǎo)內(nèi)息從膻中穴回到丹田中?！?

    李流配合著呼吸把氣團(tuán)引回下丹田，頓時(shí)覺得丹田里的氣團(tuán)如同擁有了生命一般開始浮動(dòng)，散發(fā)出陣陣暖流，如同剛飲下一盞熱茶。

    “再吸氣，把內(nèi)息引至膻中穴。呼氣，內(nèi)息回歸丹田?！?

    如此數(shù)十息后，岳不群道：“爾等可有氣感?！?

    令狐沖閉著眼睛，首先答道：“回師父的話，弟子感覺到有繡花針般粗細(xì)的氣息在體內(nèi)流竄?！?

    岳不群微笑著點(diǎn)了點(diǎn)頭，又問道：“珊兒可曾有所感受？”

    岳靈珊委屈的道：“爹爹，女兒什么都沒有感受道。”

    岳不群卻沒有絲毫怪罪之意，微笑著道：“沖兒無論年齡、資質(zhì)都在你之上，能夠這么快感受到內(nèi)息早在我意料之內(nèi)。你也不要?dú)怵H，慢慢來，繼續(xù)感受丹田中的熱感。”

    寧中則也對(duì)李流道：“流兒，你感覺如何？”

    李流繼續(xù)運(yùn)行著體內(nèi)的氣團(tuán)，一邊答道：“師父，我看到體內(nèi)有一團(tuán)金黃【色】的氣團(tuán)。隨著他的運(yùn)行，體內(nèi)就像燒熱了的開水一般。”

    “嗯？”岳不群陡然睜開眼，瞳中精光乍現(xiàn)。

    寧中則也睜開了眼睛，高興的道：“我等早知流兒體內(nèi)有一份內(nèi)力，只是沒曾想流兒竟然達(dá)到了內(nèi)視的程度。”

    聽他們這么一說，感覺自己好像挺厲害似的，竟然超過了岳靈珊和令狐大大。李流睜開眼，不解的問道：“有什么說法嗎？”

    寧中則細(xì)心的解釋道：“修習(xí)內(nèi)功，首先要獲得氣感。然后再開始引導(dǎo)氣流，等到氣流能夠自主運(yùn)行后。內(nèi)力就會(huì)逐步壯大，在體內(nèi)形成氣團(tuán)。下一步，才能夠達(dá)到內(nèi)視。內(nèi)視后，就可以看到體內(nèi)真氣運(yùn)行的情況和形態(tài)。隨著真氣的增長(zhǎng)，內(nèi)力會(huì)由充滿整個(gè)丹田。然后開始由氣態(tài)轉(zhuǎn)為液化，最后是結(jié)出金丹陸地飛升。而在內(nèi)視之前，都是只能靠感覺內(nèi)力的熱度運(yùn)行的?！?

    “自主運(yùn)行？”李流沒想到內(nèi)功還會(huì)自主運(yùn)行的，看那些小說中的內(nèi)功不是都需要自己刻苦修煉才會(huì)壯大嗎？
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