第三十六章第九套廣播體操-《被玩壞的大宋》
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“你們幾個狗東西,還在那站著干啥?怕大王磕著,你們幾個跟著一塊跑!大王摔倒你們就是肉墊!一群沒有眼力見的狗東西,大王摔倒了,某最多挨頓訓斥,你們弄不好可要挨板子!”張俊平接著又呵斥道。
“啊?是!”幾個太監這才反應過來,小心的站在趙禎身邊,隨時準備保護太子。
張俊平罵他們其實也是給他們一個下馬威,如果沒有意外,今后好幾年他都會在慶寧宮陪伴太子,所以先給這些太監一個下馬威,省的以后在自己耳邊嘰嘰歪歪的。
這些太監慣會察言觀色,欺軟怕硬,張俊平要是對他們客氣,這些太監就敢騎到張俊平頭上拉屎。
所以,張俊平才對他們不客氣,一點都不給他們好臉。
張俊平也不怕他們去皇后那里搬弄是非,真宗皇帝賜了同進士出身,自己現在也是士大夫中的一員了,最多就是不讓自己做左庶子,貶到外地做官,又不會殺頭,怕什么?
話又說回來了,其實這些太監也不容易,教育太子不是他們的責任,但是太子要是受了傷,磕著碰著,就是他們的責任了,輕則被打一頓板子,重了腦袋都保不住。
“大王,咱們開始吧?就在這大殿前面繞圈跑就行,臣也會陪著大王一塊跑!”
“謝謝,張師傅!”趙禎說了一句,就開始按照張俊平說的圍著慶寧宮前面的空地跑圈。
張俊平不緊不慢的跟在趙禎身邊,幾個太監則慌亂的跟在后面,隨時準備充當肉墊。
“大王,注意呼吸節奏!咱們現在是慢跑,要注意,口和鼻要同時呼吸,口微開,輕咬牙,舌尖卷起,微微抵住上腭,讓空氣從牙縫中進出,三步一呼,三步一吸!”張俊平一邊說,邊給趙禎做演示。
“你們幾個狗東西,也學著點!”張俊平對趙禎說完,轉頭又對跟在后面的太監罵道。
幾個太監被罵也不說話,按照張俊平說的調整呼吸。
慶寧宮前面的空地不小,一圈下來足有三百米,跑了兩圈,趙禎身上就見了汗。
等趙禎跑完三圈,張俊平開始要求趙禎加速,“大王,咱們現在快跑一圈,注意調整呼吸節奏!一步一呼,一步一吸!加速!再快一點!好就這樣,保持這個速度,注意呼吸節奏!”
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