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    想到這里就穿好衣服走到客廳，開始一個一個的挨著試各種重量的啞鈴，從5公斤的開始，每個都拿來玩幾下，一直到手上各自拿著最大重量3o公斤的啞鈴，還是感覺很輕松，啞鈴測試不出來，干脆就試試杠鈴，左右兩邊直接都是5o公斤，一百公斤的杠鈴抓在手里，直接做了一個直腿杠鈴硬拉，輕了，兩邊再加25公斤，一共15okg，繼續直腿杠鈴硬拉，繼續加！2ookg，有點吃力，但是應該還能再加一點，最后一狠心干脆加到了25okg，看著兩邊厚厚的配重，李墨白活動了一下手掌，然后穩穩的抓在杠鈴上，緩緩的拉動杠鈴離開地面，將自己身體的重心放在腳后跟，依靠腿部力，直起身體將杠鈴拉起到大腿處“1、2、3、4....3o”

    終于堅持不住的李墨白緩緩將25okg的杠鈴輕輕放下，李墨白可沒有忘記這里是客廳，要是忽然放下這么重的東西，不知道這個水泥地板能不能承受得了。

    李墨白以前去健身房次數很少，有點不知道現在的直腿杠鈴硬拉25okg，這個水平到底算不算厲害，不過這才肌肉改造的第一天，看著這個不大的客廳，李墨白決定在院子里找一塊空地，兌換一批器材，不僅可以自己訓練使用，也能讓大家一塊玩玩。

    想到健身這個問題的時候，忽然想起以前看視頻的時候，很多肌肉夸張的健身愛好者，每次健身之前和鍛煉的時候都要喝很多什么蛋白-粉、增肌粉、還有什么泵之類的，而且他們這些人每天的飲食都吃一大堆牛肉、雞胸脯的，看來自己是不是也要在吃的上面花點心思，畢竟核心也提醒自己要保證營養。

    那些蛋白-粉之類的李墨白是在沒興趣，但是自己愛吃牛肉啊，直接到核心空間里兌換了兩只大牛腿，一手一只就進了電梯直奔食堂。

    “花花！花花！今晚吃牛肉、煮的、蒸的、炸的、紅燒的都行！今晚大伙使勁吃”李墨白剛出電梯就堆著食堂大喊。

    花花也配合的一溜煙跑出來，看見達哥拎著兩個大牛腿就這么走了進來，不過沒上手接，不是自己沒眼色，實在是因為自己拿不動啊。

    “老東西！你跑出去偷牛啦！我要吃牛肉火鍋，霍霍！”秦倩一臉驚喜的怪叫道。

    “再叫我老東西，我保證你今天連牛毛都吃不上”

    旁邊幫廚的趙玲和6若楠趕忙找了幾張干凈的紙鋪在餐桌上，李墨白將牛腿直接放下，但是卻現6若楠看自己的眼神好像很不對勁，干嘛呀這是！還從中午的強吻中沒緩過來勁么？要不要一會吃完晚餐找個機會再來一次！

    而6若楠現在腦子里全是一堆不可描述影片的畫面，看影片的時候甚至不由自己的將男女主人公幻想成了自己和李墨白，本來幫廚的時候都平靜了一點，沒再胡思亂想，但是李墨白一出現，自己的腦子就再次開啟腦補模式.......

    這倆人現在可以說是各懷鬼胎，心中都在想著一些少兒不宜的事情，只不過李墨白不知道6若楠腦子里想的，比他還要刺-激。

    花花也不問牛腿的來歷，反正都是吃，問那么多干嘛，自己那口子也交代過，不要問達哥一些莫名奇妙的問題，基地的人也都收到過二晶這樣的告誡，大家還是能記在心里的，也就秦倩這個說話不經過大腦的女人一見到牛腿就問出了剛才的話。
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